我是感受不到愛的乖小孩，我才在犧牲奉獻中找到存在的價值｜重度憂鬱症陪伴者 Zac｜EP011

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節目故事：你是不是也曾被要求，必須當個「乖小孩」？長大後卻發現，並未因此而一切順遂，僅僅當個乖小孩完全不夠… ►Zac終於察覺到自己是受到乖小孩的禮教束縛，靠犧牲奉獻是不健康的。他發現要理解或認識他人的根源在於，需要先理解和認識自己，先跨一步出去。面對家人用情感取代指責，與家人和解，試圖去理解父母的創傷，他們也有自卑和極度需要外界肯定的心理，但是在他們的年代，卻沒有現在這麼多的資源。真正的治療更像是「清創」，過程是會痛的、會讓人反感、想逃、憤怒、更崩潰，好的諮商師目的是幫助你健康地走出諮商室。最終，Zac給了一個深刻的總結：「你能夠陪自己走得多深，你就可以陪其他人走得多遠」。 ⬇︎⬇︎ Zac來自一個顯赫的望族。但他坦承，自己是一個「感受不到愛的乖小孩」。在嚴格的家教下，他從未聽過父母的讚美，也得不到任何肯定。這份愛的缺憾，讓他長大後，反而在親密關係中成了一位「極致的拯救者」。他曾是重度憂鬱症的陪伴者，形容那段婚姻「如履薄冰」。他甚至睡在地板上守門，只為阻止前妻半夜衝出去。但 Zac 卻說，他「才」是在這種極度的犧牲奉獻中，第一次找到了自己的「存在價值」。為什麼「乖小孩」的標籤，到後來會讓他必須用犧牲來證明自己？讓我們來聽 Zack 的告白。 #超男超難 #犧牲奉獻 #存在價值 #陪伴者 #拯救者情結 #原生家庭 #乖小孩 #禮教束縛 #心理健康 #自我價值－－－歡迎報名⛵️超男訓練營，每年僅限２梯次，名額有限👇 https://iam.chaoman.org/podcast_bc 或使用LINE直接洽詢：https://lin.ee/vblBsJz 歡迎加入LINE以獲得最新資訊🫶 －－－【這是一個極度真實，未改編的人生故事】 🎙️歡迎收聽：我是感受不到愛的乖小孩，我才在犧牲奉獻中找到存在的價值｜重度憂鬱症陪伴者 Zac｜EP011 ⎈ 本集亮點： 02:06｜為什麼我們需要「乖小孩」 03:31｜規矩：連說「好爽」都被罵 07:22｜體罰：我被一腳「踢飛」 10:32｜錯亂：爸媽愛我，但我的感受好怪 16:52｜自卑：父親是被留下的那個 28:31｜溝通：跟長輩別講道理講「擔心」 38:14｜重度憂鬱症－長期陪伴者的自白 47:21｜婚姻中最失控的瞬間 53:11｜犧牲：我在痛苦中，感到滿足 56:12｜乖小孩的終極渴望：我想當Hero 59:23｜諮商不是討拍，是清創 01:05:12｜最心痛的畫面：我爸在廚房收刀子 💬超男說：你能夠陪自己走得多深，你就可以陪其他人走得多遠。－－如何成為超男－－想｜訂閱電子報－為我大腦充電寫｜報名訓練營－釐清個人價值做｜加超男社群－開始行動！ #身心靈家事社｜#心智成長 #靈性精神 #家庭關係 #SUPER系統｜#S接納自我 #P個人責任 #超男訓練營 #超男進化論 #超男社群 #超男 #男人說 #男性成長 #男性支持留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmed8t20x03a401x95xga7zkq/comments －－－成為超男➤https://chaoman.org/ 聯繫我們：service@chaoman.org 全平台連結 https://iam.chaoman.org/intro 歡迎訂閱「超男說」支持我們做下去本節目由 ChaoMan 超男兄弟贊助播出 Sponsored by ChaoMan Brotherhood. Please subscribe to “Voices of Men” to support us, and share your thoughts and stories in the comments 📝 Powered by Firstory Hosting

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