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Yog' Your Life

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By: Mathilde Torrez
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 Bienvenue dans Yog' Your Life, le Podcast destiné à ramener du Yoga dans ta vie! Je suis Mathilde, j'ai 36 ans et j'enregistre ce podcast de l'Inde où je réside actuellement. Je découvre le Yoga à) l'âge de 22 ans, et cette pratique vient transformer ma vie sur tous les plans. Après des années de pratique et d'enseignement, je tiens à te partager via ce merveilleux vecteur de transmission qu'est le Yoga une nouvelle Lumière, une nouvelle Joie et des tips pour ton quotidien. Le Yoga, c'est un Art de vivre, un life style qui ne comprend pas que la posture, mais aussi de la respiration, de la méditation, et une philosophie de vie appartenant à l'Inde ancienne. Ce podcast a pour but de te faire vivre Yoga de manière simple et profonde, rapide et efficace à la fois. Welcome dans Yog' Your Life! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Torrez mathilde Spirituality
Episodes
  • Qu' est ce que le Reiki

    Qu' est ce que le Reiki
    Jun 10 2025

    Découvre en quelques mots ce qu'est le Reiki, quels sont les bienfaits du Reiki pour le corps, le mental et le l'esprit.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    12 mins
  • VAIRAGYA: L'ART DU DÉTACHEMENT EN YOGA

    VAIRAGYA: L'ART DU DÉTACHEMENT EN YOGA
    Apr 15 2025

    Découvre ce qu'est l'Art du Détachement en Yoga, et comment il peut embellir ton quotidien.


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    17 mins
  • Expansion de conscience et chakras

    Expansion de conscience et chakras
    Apr 10 2025

    Je te propose ici une méditation guidée, partant d'une expansion de la conscience jusqu'au voyage au coeur de nos 7 chakras principaux.

    Je te souhaite une belle pratique!


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    16 mins
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