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YOU.verse

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By: Romy und Lina
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Zwei Formate. Ein Ziel: Dich zurück zu dir zu bringen. 🎙️ Deeptalk auf Balkonien – mit Romy & Lina Gespräche wie unter Freundinnen. Roh. Tief. Herzlich. 🌀 Wissenswertes mit Lina – Impulse, Erkenntnisse, Perspektivwechsel Klar. Direkt. Ohne Schnörkel. YOU.verse ist dein Raum für Selbstverbindung – irgendwo zwischen Alltag & Seele, Lachen & Tränen, Licht & Schatten. Kein Filter. Kein Hochglanz. Nur du, wir – und das Leben. Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Relationships Social Sciences Spirituality
Episodes
  • Ww: Basis-Affirmationen zum Fühlen & Verkörpern
    Jan 12 2026
    Diese Affirmationen unterstützen dich dabei, Gefühle bewusst zu fühlen, innere Sicherheit aufzubauen und in eine ruhige Herz-Hirn-Kohärenz zu kommen. Du wirst eingeladen, dich selbst zu spüren, dich zu zentrieren und neue innere Programme liebevoll zu verkörpern – ohne Druck, ohne Müssen. Ideal als tägliche Praxis oder bewusster Start in den Tag.
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    6 mins
  • Ww: Gute Vorsätze neu gedacht
    Jan 8 2026
    mit Dankbarkeit, Affirmationen und der Erlaubnis, auch mal drüber zu lachen
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    10 mins
  • Ww: Sprache = Dein Startknopf für 2026
    Jan 1 2026
    In dieser Folge spreche ich darüber, wie du dein Jahr 2026 mit deiner Sprache programmierst. Nicht mit Vorsätzen, nicht mit To-do-Listen – sondern mit deinen Worten, deinen Gedanken und der Art, wie du über dich und andere sprichst. Ich teile, warum Sprache der einfachste Shortcut für Veränderung ist, wie dein Gehirn auf Worte reagiert, warum Musik und Nachrichten uns unbewusst programmieren – und wie du Sprache 2026 wieder als Werkzeug für Verbindung, Klarheit und Freude nutzen kannst. Außerdem bekommst du eine kleine Übung für deinen Jahresstart: Wer willst du 2026 sein? Welche Affirmationen glaubt dein Nervensystem wirklich? Und wie kannst du Reichtum, Fülle und Identität schon jetzt in dir verankern?
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    10 mins
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