Y Está Bien T2 EP.11 ¿Bienestar o exageración? La obsesión por cuidarnos en la era moderna
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Y Está Bien T2 EP.11 ¿Bienestar o exageración? La obsesión por cuidarnos en la era moderna
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En este episodio de Y ESTÁ BIEN nos sumergimos en un tema que está en todas partes: la obsesión con el bienestar. Desde los jugos detox hasta el biohacking, exploramos cómo cuidar de nuestra salud se ha convertido en una industria multimillonaria, y cómo, a veces, nos lleva a extremos. ¿Estamos realmente cuidándonos o ya exageramos?
Hablamos de historias curiosas, como la dieta del sol y la crioterapia extrema, además de tendencias actuales como los suplementos mágicos y el auge del biohacking. También compartimos consejos prácticos para encontrar un equilibrio real entre cuidarte y disfrutar la vida sin agobios.
Recuerda: el bienestar no se trata de seguir todas las modas, sino de encontrar lo que realmente te funciona. ¡Dale play y acompáñanos a reflexionar sobre este tema que está tan de moda!