In dieser neuen „Wissen mit Jananka“-Folge räumen wir mit einem der größten Alltagsmythen rund ums Nervensystem auf:
Dass Regulation sich immer entspannt und cozy anfühlen muss. Spoiler: muss sie nicht. Und wenn’s unbequem wird, heißt das nicht, dass du’s falsch machst.

Manchmal zeigt sich auf dem Weg zur echten Regulation genau das, was du jahrelang weggedrückt hast: Unruhe, Anspannung, alte Emotionen, alte Muster.
Nervig? Ja.
Ein Fehler? Niemals.

Wir sprechen darüber
▸ warum inneres Wachstum manchmal wie ein Rückschritt aussieht
▸ wieso der Körper häufig erst auspackt, bevor er wirklich loslässt
▸ wie du erkennst, ob du mitten in einem Integrationsprozess steckst
▸ und warum das Lunar Sanctuary genau dafür entstanden ist – eine sichere, weibliche, mondgeführte Begleitung zurück zu dir

Kurz gesagt:
Nervensystem-Regulation ist kein Spa-Day, sondern ein ehrliches, liebevolles Abenteuer mit dir selbst.

Wenn du den Ruf spürst, wieder tiefer in deinen Rhythmus zu kommen, in deine Weiblichkeit, in deine innere Sicherheit und Mondverbundenheit, dann komm ins Lunar Sanctuary. Du darfst dich selbst priorisieren. Und du darfst das in deinem Tempo tun.

Enter the Sanctuary:
https://www.jana-liebig.de/lunar-sanctuary



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Neue Folge jeden zweiten Sonntag 🥳