Wie du deinen depressionserkrankte*n Partner*in im Tief unterstützen kannst: realistischen Möglichkeiten, ohne dich selbst zu verlieren.

Wenn dein Partner oder deine Partnerin in einem depressiven Tief steckt, stehst du als Angehörige:r oft zwischen Hoffnung, Hilflosigkeit und der Frage:
„Was kann ich wirklich tun – und wo liegen meine Grenzen?“

Du erfährst,

• dass Depression eine Erkrankung ist und Antriebslosigkeit oder Rückzug Symptome sind,

• wie du Unterstützungsangebote machen kannst.

• warum du hinterfragen darfst, ob deine Angebote wirklich für die erkrankte Person gedacht sind.

• inwieweit du mit Ärzt*innen sprechen kannst (Stichwort Schweigepflicht und Grenzen),

• und wie du als Angehörig*r mit deinen Gefühlen umgehst, während du unterstützt.

Die erwähnte Folge "Wenn das Leben zu schwer wird – Suizidgedanken erkennen und ansprechen" findest du hie (Link bei Spotify)r: https://open.spotify.com/episode/3RLxmQDdvdbx3lgiAAQPus?si=7JzDhdaLR4GeT7EV_edTMg

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