Wie es leichter geht, dein Inneres Kind zu heilen #131
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Wie es leichter geht, dein Inneres Kind zu heilen #131
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Innere Kindarbeit ist in aller Munde und trotzdem fällt es vielen Frauen schwer, wirklich einen Zugang dazu zu finden. In dieser Folge spreche ich darüber, was das „Innere Kind“ eigentlich bedeutet und was es nicht ist.
Du erfährst, warum es nicht darum geht, in dir ein kleines Kind zu suchen, sondern die kindlichen Erinnerungen liebevoll zu dir zu nehmen.
Ich zeige dir, wie Bindungsverletzungen entstehen und weshalb sie bis heute deine Beziehungen prägen. Du erfährst, warum es so wichtig ist, alte Erfahrungen nicht nur zu verstehen. Sondern dir neue, heilsame Bindungserfahrungen zu erlauben.
So lernst du, dich selbst anzunehmen und mit schmerzhaften Gefühlen umzugehen. Dein Nervensystem bekommt so die Chance, Sicherheit und Nähe neu zu erleben.
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Herzlich, deine Jivana