Kennst du das, wenn du in den Kleiderschrank schaust und nichts „richtig passt“ – obwohl sich vielleicht gar nichts verändert hat?

In dieser Folge spreche ich darüber, wie Kleidung zu einer Bühne für unsere Beziehung zum Körper wird: Was sie über unsere inneren Regeln verrät, warum wir uns manchmal in alten Größen festhalten und wie du wieder Frieden mit deinem Kleiderschrank schließen kannst.

Ich teile mit dir:

Warum Kleidung oft Scham oder Kontrolle verkörpert – statt Ausdruck und Freude
Wie gesellschaftliche Schönheitsnormen und Diätkultur unser Modebewusstsein prägen
Welche Fragen du dir stellen kannst, um Kleidung wieder als Sprache deines Körpers zu verstehen
Und warum dein Stil sich verändern darf – so wie du

Diese Folge ist eine Einladung, dich neu zu betrachten – ohne Maßband, ohne Bewertung.

Das erwartet dich:

• Psychologische Hintergründe zu Kleidung & Selbstwert

• Wie wir über Mode Kontrolle ausüben

• Wege zu mehr Selbstakzeptanz im Alltag

• Reflexionsfragen, um deinen Kleiderschrank zu „entstressen“

Takeaways:

• Kleidung ist kein Maßstab, sondern Ausdruck.

• Du darfst dich neu einkleiden, wenn dein Körper sich verändert.

• Der Kleiderschrank darf ein Ort des Wohlgefühls sein – kein Tatort der Kritik.

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🎶 Musik: Feel by LiQWYD | Lizenz: Creative Commons Attribution 3.0 (CC BY 3.0)