Was wir tun können, damit es uns besser geht.
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Was wir tun können, damit es uns besser geht.
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Hallo 🩷
Heute gibt es eine kleine follow up Folge zur letzten und das Thema ist wieder mentale Gesundheit 🫂
Wir starten mit einer Geschichte einer Followerin, die eine richtig schöne Wendung nimmt, weil ihr Lehrer genau das richtig tat.
Dann geht es darum, was wir so tun, um unsere mentale Gesundheit zu verbessern
👉🏻 Meditation
👉🏻 digitale gadgets
👉🏻 Bildschirmzeit
👉🏻 den Zusammenhang von Social Media und der mentalen Gesundheit von Jugendlichen
Erzählt uns gern, was ihr so für eure mental Health tut!
Studie: https://www.leopoldina.org/fileadmin/redaktion/Publikationen/Diskussionen/2025_Diskussionspapier_Soziale_Medien.pdf
Wir freuen uns, dass ihr dabei seid!💜
Jeden zweiten Montag eine neue Folge mit queeren Perspektiven, wilden Diskussionen, schlauen Gäst*innen.
🎧 Spaßgetränk rausholen und mityappen: Abonniere jetzt und sei dabei!
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