Was ist Achtsamkeit und wie kannst du sie für dich nutzen?
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Was ist Achtsamkeit und wie kannst du sie für dich nutzen?
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In dieser Folge ein paar sehr wertvolle Tipps für einen Achtsamen Alltag. In dieser Folge machen wir gemeinsam eine Achtsamkeitsmeditation und gestalten einen achtsamen Tagesablauf. Bereit?
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.