Was du über die Hüfte wissen solltest - Gespräch mit Beate Meyer (Folge 11)
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Was du über die Hüfte wissen solltest - Gespräch mit Beate Meyer (Folge 11)
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Was du über die Hüfte wissen solltest- Gespräch mit Beate Meyer
Hallo und schön, dass du da bist!
In dieser Podcast-Folge lernst du alles Wichtige über das zweitgrößte Gelenk des menschlichen Körpers: Die Hüfte
Zusammen mit Beate Meyer, einer langjährigen Physiotherapeutin und Yogatherapeutin, schauen wir uns zunächst einmal an, wo sich das Hüftgelenk befindet, welchen Belastungen es ausgesetzt ist, wie wir es grundsätzlich stabilisieren und entlasten können und aus dem Blickwinkel der Yogatherapie: Welche Yoga-Positionen sind wirkungsvoll und wie sollten sie angepasst werden sowohl bei Beschwerden als auch präventiv.
Viel Freude beim Hören!
Deine Julia Backhaus
Infos über Beate Meyer findest du auf ihrer Website www.beatemeyer-yoga.de
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