Warum Abnehmen nicht immer so läuft, wie du denkst cover art

Warum Abnehmen nicht immer so läuft, wie du denkst

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 Viele starten voller Motivation und werden dann enttäuscht, weil die Abnahme nicht so schnell oder einfach verläuft wie gedacht. In dieser Folge räume ich mit gängigen Mythen auf, erkläre, was realistisch ist, und zeige, wie du ohne Frust und falsche Erwartungen langfristig dranbleibst.
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.