Wandeling 07 - Als je hoofd blijft malen – basiswandeling
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from Wish List failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Wandeling 07 - Als je hoofd blijft malen – basiswandeling
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
Begeleide wandeling voor rust in je hoofd en richting in je werk.
Blijft je hoofd maar malen? Alsof je gedachten in rondjes blijven gaan, ook als je juist rust wilt?
In deze korte wandeling neem ik je mee om anders met dat malen om te gaan. Niet door je hoofd stil te zetten, maar door in het moment te komen en je aandacht weer bewust te sturen. Je ontdekt wat je gedachten steeds denken te moeten oplossen en je kiest één klein rustpunt dat je nu wél kunt beïnvloeden.
Geen analyse waar je in vastloopt, wél een paar eenvoudige stappen die je helpen weer wat ruimte en overzicht te voelen.
Oortjes in, jas aan. Wandel je mee?
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.