Wandeling 05 – Focus cover art

Wandeling 05 – Focus

Wandeling 05 – Focus

Listen for free

View show details

About this listen

Begeleide wandeling voor rust in je hoofd en richting in je werk.
Voelt je hoofd vol, versnipperd of onrustig? Merk je dat je aandacht alle kanten op gaat, ook als je juist helder wilt zijn?

In deze korte wandeling neem ik je mee om weer focus te vinden. Niet door harder te denken, maar door in het moment te komen terwijl je loopt.

Geen to do lijstjes of trucjes, wél een paar eenvoudige stappen en vragen die je helpen ruis te herkennen, terug te keren naar één punt van aandacht en helder te krijgen wat vandaag belangrijk is. Zodat je weer overzicht hebt en met meer rust verder kunt.

Oortjes in, jas aan. Wandel je mee?

No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.