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Você Merece

Você Merece

By: Cristiane Luiza
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Olá Merecedores! Eu sou Cristiane Luiza, mãe de trigêmeos, psicóloga especialista em Terapia Cognitiva Comportamental, cantora, compositora e uma das minhas maiores paixões é desenvolver pessoas, compartilhar vivências e pensamentos para vivermos uma vida de valor, propósito, com muita autenticidade mas acima de tudo, repleta de merecimento. Nossas conversas por aqui serão dedicadas para fortalecer seu bem estar, sua saúde mental, além de aprender ferramentas na prática sobre o autoconhecimento, autoestima e mudanças de Mindset. Toda quarta nos veremos por aqui. Me siga também no Instagram: @cristianeluizza. Vamos juntos construir uma vida de esperança e com mais satisfação!Cristiane Luiza Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • #100 Você Merece Pessoas que te Elevam?
    Dec 4 2025

    Este é o episódio 100 do Você Merece chega com uma verdade essencial: você merece caminhar com pessoas que te elevam.


    Neste episódio especial quero te conduzir para uma reflexão profunda sobre a influência silenciosa das suas companhias, aquelas que te impulsionam, que te esticam, que despertam em você uma versão mais consciente, madura e corajosa… e também aquelas que te drenam, te limitam ou te afastam do propósito para a sua vida.

    Aqui você vai entender:

    ✨ Por que as pessoas ao seu redor moldam quem você está se tornando

    ✨ Como identificar relações que te fortalecem e as que te paralisam

    ✨ O que a TCC nos ensina sobre influência emocional, comportamental e cognitiva

    ✨ Como elevar seu padrão relacional sem culpa e sem ruptura traumática

    ✨ Como escolher com sabedoria quem entra, quem fica e quem não deve mais ocupar o lugar que ocupava

    ✨ Como ser, você também, alguém que eleva, inspira e conduz outros à maturidade


    Esse é um convite para revisar sua caminhada, honrar quem te fortalece e assumir o protagonismo da sua vida, reconhecendo que o amor e a maturidade começam por quem você permite estar ao seu lado.


    Porque você merece mais do que presença…

    Você merece pessoas que te elevam.


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    12 mins
  • #99 A mentira do Pensamento Mágico: o que sabotou suas finanças até hoje
    Nov 19 2025

    Neste episódio, Cristiane Luiza quebra a fantasia do “pensamento mágico financeiro” e revela por que decisões sobre dinheiro têm muito mais a ver com comportamento, crenças e maturidade emocional do que com planilhas.

    Inspirado nos princípios da psicologia financeira — e principalmente na tese de Morgan Housel — este episódio mostra como você se autossabota, como seu passado molda suas escolhas e como desenvolver uma relação mais saudável, sábia e equilibrada com o dinheiro.


    Um episódio direto, profundo e transformador para quem quer prosperidade real, e não ilusória.


    Você merece maturidade, abundância e lucidez.




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    14 mins
  • #98 É melhor o fim das coisas que o começo: a arte de concluir ciclos com inteligência emocional
    Nov 12 2025

    O final sempre importa muito, muito mais que começar! Este é um episódio para quem deseja encerrar o ano com propósito, maturidade, reflexões claras, centradas, sem sentir que esta numa competição ou que esta perdendo tempo.

    Descubra como concluir bem um ciclo é mais importante do que começar outro.

    Porque o fim também é um processo e, talvez, o verdadeiro começo da sua próxima versão.


    🎙️ Psicologia, propósito e autoconhecimento por Cristiane Luizza, criadora do movimento Merecedora.


    🌿 Você merece viver o melhor!

    #saudemental #psicologia #autodesenvolvimento #saudeemocional #cristianeluiza #desenvolvimentopessoal

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    11 mins
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