Neste episódio especial de verão do Vitta Materna, a gente fez diferente: reunimos mães reais, preparamos um drink 🍹 e conversamos sem roteiro engessado, sem romantizar e com muita risada. Entre uma gargalhada e outra, falamos sobre:

maternidade real, sem filtro

culpa materna

autocuidado

sexo depois da maternidade

expectativas irreais

situações que só outras mães entendem

E pra deixar tudo ainda mais leve (e caótico 😅), brincamos de Eu Nunca e Stop — também conhecido como Adedanha ou Adedonha, dependendo de onde você está no Brasil — com perguntas que arrancaram risadas e muita identificação.

Esse é o Happy Hour das Mães: um espaço pra rir da própria maternidade, se reconhecer na história da outra e lembrar que você não está sozinha.

Se você já: se sentiu uma ótima mãe num dia e péssima no outro ficou acordada quando todo mundo dormiu saiu pra fazer algo só por você e depois se sentiu culpada, riu de situações que jurou que nunca viveria.

👉 esse episódio é pra você.

💛 Aqui no Vitta Materna, a maternidade é contada como ela é: real, plural e possível.

🗣️ Conta pra gente nos comentários: qual momento do episódio mais parece com a sua vida hoje?

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Criar um filho é um desafio, imagine cinco? Encerrando a 3ª temporada do Vitta Materna, recebemos Monique, mãe de cinco filhos, para uma conversa honesta, inspiradora e profundamente real sobre maternidade em sua forma mais intensa.

Neste episódio, ela compartilha como é conciliar vida profissional, autocuidado, rotina da casa e a criação de filhos com personalidades completamente diferentes — sem romantização, sem fórmulas prontas e com muito pé no chão.

Uma conversa que mostra que maternidade não é sobre dar conta de tudo, mas sobre fazer escolhas possíveis, construir equilíbrio dentro do caos e reconhecer limites sem culpa.

✨ O que você vai encontrar neste episódio:

• Como é a rotina real de uma mãe de cinco filhos

• Desafios práticos da maternidade múltipla

• Organização, cansaço, prioridades e renúncias

• Como lidar com filhos tão diferentes entre si

• Educação, criação e escuta individual

• Trabalho, maternidade e vida pessoal

• Autocuidado possível (e real) em meio à intensidade

• O impacto emocional de ser referência para cinco vidas

💛 Por que este episódio é importante para mulheres?Porque ele fala de realidade, não de perfeição.
Porque mostra que toda maternidade é atravessada por escolhas difíceis.
E porque, mesmo em meio ao cansaço, existe força, amor e aprendizado diário.

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A depressão pós-parto é uma realidade que atravessa milhões de mulheres — mas ainda é cercada de culpa, silêncio, vergonha e desinformação.No episódio desta sexta-feira, o Vitta Materna recebe a Jéssica, que abre seu coração e compartilha uma das experiências mais difíceis e transformadoras da sua vida: enfrentar a depressão pós-parto.Com honestidade, sensibilidade e profundidade, ela revela como os sintomas começaram, como afetaram sua rotina, seu vínculo com o bebê, sua saúde emocional, seu relacionamento e a sua identidade como mulher.Este não é apenas um episódio.É um alerta.É acolhimento.É informação segura.É uma mão estendida para todas as mulheres que já se sentiram “erradas” no puerpério.✨ O que você vai encontrar neste episódio: • O que é depressão pós-parto e como identificá-la • Sinais que muitas mulheres ignoram — e por quê • O impacto da exaustão, da cobrança e da solidão materna • Quando a tristeza vira adoecimento • A trajetória da Jéssica: diagnóstico, tratamentos e rede de apoio • A importância de falar sobre saúde mental materna • Como apoiar uma mãe que está passando por isso • Por que a sociedade ainda romantiza o pós-parto e silencia as mulheres💛 Por que este episódio é tão importante?Porque saúde mental materna é saúde pública.Porque muitas mulheres adoecem em silêncio.Porque ouvir uma história real pode salvar outra mulher.E porque nenhum sofrimento materno deveria ser invisível.🔔 Apoie o Vitta Materna e ajude este vídeo a alcançar mais mulheres: • Comente sua reflexão (o algoritmo entrega MUITO mais esse tipo de conteúdo) • Curta o vídeo • Inscreva-se no canal • Compartilhe com alguém que precisa ouvir esse assunto hoje