Cet été, j’ai entrepris un voyage qui m'a transformé.

Entre le Maroc et le Portugal, j’ai renoué avec ma famille après cinq années d’absence, j’ai marché sur les terres de mes ancêtres à Aït Ben Haddou, et j’ai vécu le moment bouleversant de visiter la tombe de mon père.

Dans cet épisode, je partage avec vous ce que signifie retrouver ses racines, se reconnecter à la mémoire familiale et ressentir la puissance des lieux chargés d’histoire. Mais aussi ce que le voyage apporte lorsqu’il devient un chemin intérieur, une invitation à honorer son passé tout en s’ouvrant à de nouveaux horizons.

Un récit intime et spirituel, pour réfléchir ensemble à cette question :

Et vous, quand avez-vous pris le temps de revenir à vos propres racines ?

Si ce podcast vous plait, n'hésitez pas à lui attribuer 5 étoiles :)

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Hello, c’est Maryam et bienvenue dans 'Viens on sème', un podcast dans lequel on va se retrouver un dimanche sur deux pour parler de plein de sujets liés à l’épanouissement personnel, au bien-être, à la relation à soi et au monde, à la santé mentale, à la spiritualité et bien d’autres. Des thématiques sur lesquelles tu te questionnes et moi aussi, des thématiques qui nous préoccupent et dans lesquelles je prendrai le temps d’en discuter avec toi en toute bienveillance. Ce sera notre bulle de sérénité, un moment où tout s’arrête, pour regarder en nous et semer des graines de lumière.

Et pour qu'on reste connectés au-delà de ce podcast, c'est par ici :

Instagram : @viens_on_seme_

TikTok : @viens_on_seme_

Crédits :

Musique : Atamatoki

Photo : Dayzed

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pendant des années, mon corps a été une source de conflit intérieur. Je l’ai jugé, comparé, malmené, espérant qu’il devienne enfin “acceptable”. Mais ce n’est pas la perte de 10 kilos ou le sport qui m’ont fait l’aimer… c’est tout ce que j’ai guéri en chemin.

Dans cet épisode, je vous parle de ma relation au corps, du rejet à l’acceptation, de la haine silencieuse à l’amour reconstruit. Ce n’est pas une histoire de chiffres ou d’apparence, mais une histoire de regard, d’énergie, de respect.

Si vous avez déjà eu du mal à vous sentir bien dans votre peau, cet épisode est une main tendue. Parce qu’on peut apprendre à se réconcilier avec soi, doucement, sincèrement, durablement.

Si ce podcast vous plait, n'hésitez pas à lui attribuer 5 étoiles :)

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Et si le chemin vers soi ne passait pas par les attentes des autres ?
Et si ne pas vouloir de mariage, ni d’enfants, n’était pas une rébellion… mais une paix intérieure ?

Dans cet épisode, je vous invite dans un espace intime, pour parler de cette pression invisible mais persistante que beaucoup de femmes ressentent autour de la trentaine.
Je vous partage ce que je vis, les questions que je me pose, les regards qui pèsent… et la liberté que je choisis, chaque jour, en dehors des sentiers battus.

On parlera de conditionnements, de choix d’âme, d’alignement, et de ce que ça signifie vraiment que d’honorer sa vérité – même quand elle dérange.

Un épisode pour celles qui sentent que leur vie n’a pas à suivre un modèle tout tracé.
Un rappel doux que votre rythme est sacré. Que votre chemin vous appartient. Et qu’il est précieux, même s’il ne ressemble à aucun autre.

Si ce podcast vous plait, n'hésitez pas à lui attribuer 5 étoiles :)

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