VideoCast A Vida é uma Corrida Temp 01 Ep 79 - 4 Meias Verdades do Treinamento de Corrida: Meia Verdade 3
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VideoCast A Vida é uma Corrida Temp 01 Ep 79 - 4 Meias Verdades do Treinamento de Corrida: Meia Verdade 3
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Inspirado no treinador Martin Cox (@vo2maxcoaching), vamos para a terceira meia verdade!
Emilio Sant’Ana e Alexandre Rampinelli falam sobre as 4 meias verdades a respeito do treinamento de corrida by Martin.
Agora na meia verdade número 3: Se funciona para ele, funciona para mim também.
E aí: verdade, meia verdade ou mentira?
Bora!
#Up!
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