Vida 40+ episódio Entre o prato e o treino Felipe Contiero
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Vida 40+ episódio Entre o prato e o treino Felipe Contiero
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Neste episódio, recebemos **Felipe Contiero**, nutricionista clínico, para uma conversa completa sobre o equilíbrio **entre o prato e o treino**.Felipe explica como a alimentação pode potencializar os resultados na academia, fala sobre erros comuns na nutrição esportiva e dá dicas práticas para quem busca mais saúde, energia e performance.Um bate-papo essencial para quem quer entender que corpo bem alimentado é o primeiro passo para um treino eficiente.#Podcast #Nutrição #Saúde #Treino #AlimentaçãoSaudável #Performance #VidaEquilibrada
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