Vendetta, cara Vendetta!
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Vendetta, cara Vendetta!
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Dopo anni di abuso psicologico e manipolazione emotiva, è naturale che emerga un pensiero: “Voglio che provi ciò che ho provato io.”
Questa è la tentazione della vendetta: potente, comprensibile… ma spesso pericolosa, perché ti riporta dentro la rete del narcisista.
In questa puntata il dott. Salerno aiuta a dare un nome e una direzione a quella energia:
la differenza tra vendetta, giustizia e riscatto personale;
perché la vendetta alimenta ancora il controllo del narcisista;
come trasformare la rabbia in confini, no contact e tutela di sé;
percorsi concreti (terapia, rete di supporto, azioni legali quando serve) per uscire dal ciclo e riprendersi la vita.
💡 Non è reprimere ciò che provi: è canalizzarlo per guarire. La tua forza non sta nel far male a chi ti ha ferito, ma nel non farti ferire più.