Tu décides de tes émotions
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Tu décides de tes émotions
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About this listen
Une petite introduction sur le sujet de ce podcast.
Je partage mon expérience et mon savoir sur les pensées, les émotions sous-jacentes et les résultats que tu vis au jour le jour.
L'erreur que l'on fait le plus souvent: penser qu'une émotion est dépendante de notre vécu.
Mais ceci est une illusion. La preuve: si tu trouves une seule personne qui réagit autrement que toi dans une situation donnée prouve que l'émotion n'est pas obligatoire.
La situation passe par le filtre de ta pensée et en fonction de ta culture, ton savoir, tes expériences passées, tu vas te sentir bien ou mal.
Qu'est-ce qu'on veut ici: que tu te sentes bien. Peu importe ce qui se passe dehors, tu choisis ce qui se passe dedans.
Facile à dire.
Je sais.
On ne change pas ses émotions du jour au lendemain, mais une pensée à la fois.
Sois patient et laisses-toi accompagner par moi ou mon collectif si tu le souhaites.
Le lien vers mon collectif est en lien dans le bio.
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