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Trennungsheldin - Der Podcast für deinen Neuanfang im Leben.

Trennungsheldin - Der Podcast für deinen Neuanfang im Leben.

By: Tanja Peters | Trennungsheldin – Lass los was war. Entdecke was möglich ist.
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 Du hast genug davon, dich nur über deine Vergangenheit zu definieren? Dann ist dieser Podcast für dich. Hier geht’s nicht um kitschige „Heile-dich-selbst“-Mantras, sondern um echte Veränderung: Ob Trennung, Jobwechsel oder einfach das Gefühl, dass so vieles nicht mehr zu dir passt: Dieser Podcast ist für dich, wenn du spürst, dass es Zeit ist, dein Leben neu zu sortieren – und endlich loszugehen. Ich bin Tanja – Coach für Frauen, die keinen Bock mehr haben, sich selbst kleinzuhalten. In jeder Folge bekommst du ehrliche Gedanken, handfeste Tipps und den liebevollen Tritt in den Hintern, den du brauchst, um wirklich loszugehen. Du bist nicht am Ende – du stehst am Anfang. Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Relationships Social Sciences
Episodes
  • Exbeziehungen: Altlasten oder Freunde fürs Leben?

    Exbeziehungen: Altlasten oder Freunde fürs Leben?
    Jul 11 2025
    Ex ist Ex – oder vielleicht doch nicht? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Exbeziehungen uns oft mehr beschäftigen, als wir zugeben. Ich erzähle, wie es bei mir und meinem Partner funktioniert, mit unseren Expartnern befreundet zu sein – und warum das nicht immer leicht, aber manchmal unglaublich wertvoll ist. Außerdem: Wie du erkennst, ob eine Freundschaft mit dem Ex dir guttut – oder dich eher blockiert.
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    7 mins
  • Urlaub vom Alltag oder Alltag als Urlaub

    Urlaub vom Alltag oder Alltag als Urlaub
    Jul 4 2025
    Urlaub ist nicht nur Sonne, Strand und Cocktails – sondern oft auch ein Gefühl von Freiheit, Leichtigkeit und Zeit für dich selbst. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du dir genau dieses Gefühl auch im Alltag zurückholen kannst – ohne Kofferpacken, aber mit ganz viel Wirkung. Und warum du dich nicht erst völlig erschöpfen musst, um dir Pausen zu gönnen.
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    6 mins
  • Der Umgang mit Enttäuschungen

    Der Umgang mit Enttäuschungen
    Jun 27 2025
    Enttäuschungen – ob in der Liebe, im Job oder im Alltag – tun weh. Aber sie zeigen dir auch, wo du zu viel gegeben, zu viel gehofft oder zu viel erwartet hast. In dieser Folge spreche ich ganz offen darüber, warum Enttäuschung manchmal der ehrlichste Spiegel ist – und wie du lernst, sie nicht als Scheitern zu sehen, sondern als einen wichtigen Schritt zurück zu dir selbst.
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    7 mins

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