Trennungsheldin - Der Podcast für deinen Neuanfang im Leben. cover art

Trennungsheldin - Der Podcast für deinen Neuanfang im Leben.

Trennungsheldin - Der Podcast für deinen Neuanfang im Leben.

By: Tanja Peters | Trennungsheldin – Lass los was war. Entdecke was möglich ist.
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About this listen

 Du hast genug davon, dich nur über deine Vergangenheit zu definieren? Dann ist dieser Podcast für dich. Hier geht’s nicht um kitschige „Heile-dich-selbst“-Mantras, sondern um echte Veränderung: Ob Trennung, Jobwechsel oder einfach das Gefühl, dass so vieles nicht mehr zu dir passt: Dieser Podcast ist für dich, wenn du spürst, dass es Zeit ist, dein Leben neu zu sortieren und endlich loszugehen. Ich bin Tanja, Coach für Frauen, die keinen Bock mehr haben, sich selbst kleinzuhalten. In jeder Folge bekommst du ehrliche Gedanken, handfeste Tipps und den liebevollen Tritt in den Hintern, den du brauchst, um wirklich loszugehen. Du bist nicht am Ende, du stehst am Anfang. Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health Relationships Social Sciences
Episodes
  • Mogelpackung: Hilfe, ich falle immer auf Blender rein

    Mogelpackung: Hilfe, ich falle immer auf Blender rein
    Nov 21 2025
    Wir alle kennen diesen Moment: Am Anfang wirkt jemand wie der absolute Traumtyp – aufmerksam, charmant, ambitioniert. Und ein paar Wochen später stellst du fest: „Oh … das war wohl eher eine Mogelpackung.“ In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir Menschen am Anfang oft völlig falsch einschätzen, warum die rosa Brille uns manchmal echte Druckstellen verpasst und wie du schneller erkennst, ob jemand wirklich zu dir passt oder nur gut verpackt ist.
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    9 mins
  • Wenn alles nervt – kleine Strategien gegen Alltagsfrust

    Wenn alles nervt – kleine Strategien gegen Alltagsfrust
    Nov 14 2025
    Kennst du diese Tage, an denen einfach alles nervt? Vom piependen Geschirrspüler bis zum Typen, der an der Supermarktkasse sein Kleingeld sortiert – manchmal reicht schon das kleinste Ding, um uns auf 180 zu bringen. In dieser Folge spreche ich darüber, warum uns der Alltag manchmal so triggert, wie du kleine Frustfallen erkennst und welche kleinen Strategien wirklich helfen, gelassener zu bleiben (oder wenigstens drüber zu lachen). Eine Folge mit einfachen Tipps gegen den ganz normalen Alltagswahnsinn.
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    8 mins
  • Warum wir uns das Leben oft schwerer machen, als es sein müsste

    Warum wir uns das Leben oft schwerer machen, als es sein müsste
    Nov 7 2025
    Warum einfach, wenn’s auch kompliziert geht? In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir uns das Leben oft selbst schwerer machen, als es sein müsste – mit Overthinking, Grübeln, Drama und Perfektionismus. Ich erzähle, warum unser Kopf manchmal die Hauptrolle in einem Film spielt, den keiner bestellt hat – und wie du aus dem Gedankenchaos wieder rausfindest. Es geht um Leichtigkeit, Selbstironie und kleine Strategien, mit denen du den Alltag wirklich entspannter nimmst. Also: weniger Drama, mehr Dasein!
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    7 mins
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