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Travel Therapy: il podcast dei viaggi trasformativi

Travel Therapy: il podcast dei viaggi trasformativi

By: Francesca Di Pietro - @viaggiaredasoli
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Viaggio e psicologia: due parole che insieme possono cambiare il modo in cui ti guardi — e in cui vivi. In questo podcast esploriamo il viaggio come strumento di crescita personale, trasformazione interiore e risveglio di consapevolezza. Episodio dopo episodio, ti guiderò attraverso riflessioni, racconti ed esperienze reali: parleremo di ansia, identità, paure e blocchi, ma anche di libertà, rinascita e possibilità. 🎧 Interviste, storie e strumenti per usare il viaggio come strumento terapeutico e di evoluzione. Sono Francesca Di Pietro, Psicologa Turistica e Travel CoachFrancesca Di Pietro - @viaggiaredasoli Social Sciences Travel Writing & Commentary
Episodes
  • I 40 sono i nuovi 20? Ma anche no! Ecco perché cambiare è necessario! |E62
    Nov 17 2025

    Avete mai sentito la frase "i 40 sono i nuovi 20"? Non solo non credo che bisogni inseguire una spensieratezza giovanile ad ogni costo, ma credo proprio che si debba mettere più attenzione sulle parole e dare il giusto valore alle differenti fasi della propria vita.



    Ti ricordo che questo è un podcast indipendente e autoprodotto, se ti è piaciuto lascia 5 stelline e condividilo con un amico. Grazie 🙏🏻


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    13 mins
  • Perché tutti amano i viaggi di gruppo? | E60
    Sep 1 2025

    In questo periodo storico c'è il boom dei viaggi di gruppo, non solo perché i tour operator nuovi sono pazzeschi e innovativi, ma anche per motivi psicologici che vediamo insieme.


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    25 mins
  • Meglio rinunciare: l'inganno dell'evitamento | E59
    Aug 18 2025

    Capita molto spesso che si tenda a giustificare le nostre risposte inadeguate alle paure invece di trovare una soluzione efficace o meglio ancora affrontare un problema, con tutto quello che ne consegue.

    Hayes diceva "Le persone evitano il dolore non solo fisico, ma anche psicologico — e così facendo, evitano la vita"

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    19 mins
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