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Travel Therapy: il podcast dei viaggi trasformativi

Travel Therapy: il podcast dei viaggi trasformativi

By: Francesca Di Pietro - @viaggiaredasoli
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 Viaggio e psicologia: due parole che insieme possono cambiare il modo in cui ti guardi — e in cui vivi. In questo podcast esploriamo il viaggio come strumento di crescita personale, trasformazione interiore e risveglio di consapevolezza. Episodio dopo episodio, ti guiderò attraverso riflessioni, racconti ed esperienze reali: parleremo di ansia, identità, paure e blocchi, ma anche di libertà, rinascita e possibilità. 🎧 Interviste, storie e strumenti per usare il viaggio come strumento terapeutico e di evoluzione. Sono Francesca Di Pietro, Psicologa Turistica e Travel CoachFrancesca Di Pietro - @viaggiaredasoli Social Sciences Travel Writing & Commentary
Episodes
  • Perché tutti amano i viaggi di gruppo? | E60

    Perché tutti amano i viaggi di gruppo? | E60
    Sep 1 2025

    In questo periodo storico c'è il boom dei viaggi di gruppo, non solo perché i tour operator nuovi sono pazzeschi e innovativi, ma anche per motivi psicologici che vediamo insieme.


    Ti ricordo che questo è un podcast indipendente e autoprodotto, se ti è piaciuto lascia 5 stelline e condividilo con un amico. Grazie 🙏🏻


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    👉🏻 Se vuoi intraprendere un percorso di Travel Coaching parti da qui o dal mio libro Il Bello di Viaggiare da Soli: manuale di travel coaching per ottenere il massimo da noi stessi

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    25 mins
  • Meglio rinunciare: l'inganno dell'evitamento | E59

    Meglio rinunciare: l'inganno dell'evitamento | E59
    Aug 18 2025

    Capita molto spesso che si tenda a giustificare le nostre risposte inadeguate alle paure invece di trovare una soluzione efficace o meglio ancora affrontare un problema, con tutto quello che ne consegue.

    Hayes diceva "Le persone evitano il dolore non solo fisico, ma anche psicologico — e così facendo, evitano la vita"

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    19 mins
  • Come cambia il rapporto con il corpo nel viaggio | E58

    Come cambia il rapporto con il corpo nel viaggio | E58
    Aug 11 2025

    Cosa potrebbe accadere se facessimo un viaggio senza specchiarci mai? Se noi fossimo concentrati su vedere gli altri invece che prima vedere noi stessi, se non potessimo controllare la nostra estetica?

    Ho parlato di questo e di molto altro in questo episodio che spero vi piaggia.


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    25 mins
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