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Ton essence, Ta couleur

Ton essence, Ta couleur

By: Mylène Roy
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 Je suis éducatrice spécialisée et praticienne en art-thérapie. Je produis du contenu en lien avec la croissance personnelle, la gestions du stress et des émotions. Je fais également du contenu sur différents exercices d'art-thérapie pour fournir des outils concrets aux gens qui veulent améliorer leur qualité de vie. Je me lance dans la pratique privée pour effectuer des suivis individuels et produire des ateliers d'art-thérapie de groupe dans différents milieux.

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Mylène Roy Art Economics
Episodes
  • Comment lâcher-prise

    Comment lâcher-prise
    Nov 21 2024

    Qu'est-ce que le lâcher-prise?

    Qu'est-ce qui rend le lâcher-prise difficile?

    Comment aider à lâcher-prise?


    Voici le lien de l'article de blog: https://www.tonessencetacouleur.com/post/comment-lâcher-prise


    Voici le lien du site web: tonessencetacouleur.com


    Mon courriel pour me joindre: myleneroy@tonessencetacouleur.com


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  • L'amour de l'exigence à la préférence

    L'amour de l'exigence à la préférence
    Jun 25 2023

    Je vous présente les 6 types d’amour traités par l’auteur Lucien Auger, psychologue et enseignant à Montréal. Je vous donne également quelques stratégies afin de pouvoir être plus heureux en amour, mais surtout de comprendre pourquoi c'est plus difficile pour vous d'être réellement comblé.


    Lien de mon article de blog: https://tonessencetacouleur.wixsite.com/tonessencetacouleur/post/l-amour-de-l-exigence-%C3%A0-la-pr%C3%A9f%C3%A9rence?fbclid=IwAR0Zr4hVYd3rCifSYjjKY7M9vPwvMf5IoMmKqlr_dswUxr_6jFDuWSZ3gz4


    Lien de mon site web:

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    45 mins
  • Comment entamer le changement

    Comment entamer le changement
    May 6 2023

    Je vous partage un outil et des pistes de solution afin de changer concrètement des habitudes ou des comportements nuisibles pour améliorer votre qualité de vie.


    Voici le lien de l'article sur mon blog :


    https://tonessencetacouleur.wixsite.com/tonessencetacouleur/post/comment-entamer-le-changement?fbclid=IwAR0kzZSkgz8EZr8n8Jswx0xKDNyAkdUOPEHsid-2E6JzVu5TZzuzTmQPtp4


    Le lien de mon site web:


    www.tonessencetacouleur.com


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    22 mins
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