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By: Tomáš Kadlec
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Sme iní tréneri. Normálnou rečou Ti ukážeme, ako žiť zdravo - dlhodobo a s udržateľnými výsledkami v Tvojom bežnom životeTomáš Kadlec Exercise & Fitness Fitness, Diet & Nutrition Hygiene & Healthy Living
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  • #196 - Dokedy budeš POSÚVAŤ svoj ZAČIATOK?
    Dec 23 2025

    Január, pondelok, Veľká noc, leto, Vianoce - vždy je nejaká udalosť, ktorá Ťa brzdí...Ale pritom vieš, že ty si tá ručná brzda

    Pretože tieto udalosti tu budú stále, takže žiadne ideálne obdobie na začiatok neexistuje - resp. je tu stále

    Proste začni a už konečne prestaň odkladať SEBA na vedľajšiu koľaj

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    25 mins
  • #195 - Musíš ZJESŤ VŠETKO, čo pred Teba dajú?
    Dec 19 2025

    Len preto, že tam tie koláče sú, neznamená, že musia skončiť v Tebe

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    28 mins
  • #194 - NETEŠ sa veľmi, NESMÚŤ veľmi
    Dec 15 2025

    Kilo dole - WAAAAAU búchame šampanské!! 🥳

    Kilo hore - NIEEE, zasa si všetko pokazil, nič nemá zmysel...😡

    Asi ani jedno nie je moc správne, že?

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    25 mins
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