Neste episódio, compartilhamos sobre o que o autocuidado representa para nós. Falamos sobre reconhecer os próprios limites, aprender a ouvir o corpo, cuidar da mente e, principalmente, da alma.

Autocuidar-se é um ato de amor, não só com a gente, mas com o propósito que carregamos.

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No episódio de hoje, falamos sobre espiritualidade. Não como um conceito distante, mas como algo que pulsa em nossas experiências cotidianas. Compartilhamos vivências, percepções e a forma como sentimos a presença do sagrado em nossas jornadas.

O que nós discutimos:

1:04 O Criador de todas as coisas

2:10 Religião é veículo

5:21 Deus justo, mas que punia

7:48 Preenchendo o vazio com coisas do mundo

8:42 Busca por preenchimento

10:03 Conhecendo Deus

11:26 Aproximando de Deus

14:23 Paz de espírito

15:13 Escutar a voz de Deus

15:49 Sentir a presença de Deus no belo

16:30 Oração como agradecimento

17:16 Pedir por paciência

17:56 Contemplar as pequenas coisas

18:58 Revolta com Deus

20:07 O livre arbítrio

20:44 Colher o que se planta

21:16 Ansiedade pelo futuro e não aceitação do passado

22:15 Não é punição e sim oportunidade de crescer

24:05 No momento difícil há rendição a Deus

24:51 Seguir o caminho que é da vontade de Deus

25:47 Alegria de estar conectada com o Criador

26:12 Coragem de dar o primeiro passo

27:24 Quem não acredita em Deus

28:09 Estamos aqui para aprender a amar

28:58 Amar e ter compaixão

29:51 Se posicionar de forma amorosa

31:05 Os sentidos de acordo com a espiritualidade

31:26 Barganha com Deus

33:32 Enfraquecer a carne para elevar o espírito

37:07 Tolerância faz parte da espiritualidade

37:52 Aproximando da Bíblia

40:29 Momento para conversar com Deus

41:06 O que Jesus faria no meu lugar?

42:32 Estudar a bíblia

43:12 Lugar de filha de Deu

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Neste episódio, falamos sobre a nossa relação com os pais. Como foi crescer ao lado deles, o que essa vivência nos deixou e como ainda reflete nas nossas escolhas e caminhos. Refletimos também sobre o nosso papel como filhas e sobre a importância de cada um ocupar o seu papel nessa dinâmica, com respeito, limites e acolhimento. O que nós discutimos:

4:10 Diferenças entre mãe e pai

6:40 Pai de menina

9:14 Sentimento de falta

11:04 Expectativas em relação aos pais

11:50 Querer mudar nossos pais

11:22 Honrar e respeitar os pais

14:43 Passagem para construir a nossa própria família

15:20 A maior retribuição e caminhar pra frente

17:17 Olhar pro parabrisa

18:01 Posso cuidar de mim

20:30 A criança fazendo birra

21:03 A adulta pode entrar em cena

22:03 Conversando com a sua criança

24:48 Me mimei

25:38 A criança no comando

25:50 Somos pais da nossa própria criança

26:31 Aprender a se frustrar

26:59 Estalo da consciência

30:33 Cada um é responsável pelo seu destino

31:51 Mãe como filha

35:40 Metade minha vem do meu pai

39:36 A vida te trata como você trata a sua mãe

40:31 O dinheiro é o leite materno do adulto

42:14 Nossos antepassadas contribuíram para o que somos hoje

43:45 Honrar e estar em harmonia com a sua vida

44:10 Obrigação x Vontade

45:32 Pais aceitarem as nossas escolhas

46:25 Agradeço pelo conselho, mas quem decide sou eu

47:55 Afastamento do pai é afastar-se de Deus

50:44 Aceitar o destino dos nossos pais

51:16 O que os nossos pais nos deram foi o suficiente

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