In dieser Folge von The Finnside of Life spricht Kirsten Biema mit Monika Janczak über den finnschen Moment, über Spaß und Freude im Leben und im Geschäft. Monika erzählt von verschiedenen Situationen, in denen sie sich bewusst für sich selbst entschieden hat, auch wenn sie von anderen beurteilt wurde. Sie spricht über ihre Erfahrung, einen verletzten Vogel zu töten und den Shitstorm, der darauf folgte. Sie erzählt auch von ihrer Begegnung mit Delphinen in Ägypten und wie diese Begegnung ihr Leben verändert hat. Monika ermutigt die Zuhörer, ihrem inneren Ruf zu folgen und sich nicht von den Urteilen anderer einschränken zu lassen. In diesem Teil des Gesprächs geht es darum, was man seinem jüngeren Selbst raten würde und wie man seinen eigenen Weg gehen kann.

Take aways

Folge dem finnschen Moment und lebe, was in dir steckt.

Lass dich nicht von den Urteilen anderer einschränken

Spaß und Freude sind wichtig im Leben und im Geschäft

Begegnungen mit Tieren können transformierende Erfahrungen sein Tue, was dir Spaß macht und lasse dich nicht von anderen beeinflussen

Lass den eigenen Widerstand schmelzen und beginne die Veränderung bei dir selbst

Einen Mehrwert in der Welt schaffen, auch wenn Geld keine Rolle spielt

Im Kleinen anfangen und sich bewusst werden, wie man sich fühlt und wie man sein Leben gestalten möchte.

Mehr Informationen zu Monika Janczak:

Kurse: https://monikajanczak.coachy.net/

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In dieser Folge spricht Achim mit Kathy Ursinus über ihre Auswanderung nach Fuerteventura und ihren beruflichen Werdegang. Kathy erzählt von ihrer früheren Karriere als Schauspielerin und ihrem Wechsel in die Wirtschaft. Nach ihrer Auswanderung musste sie sich mit sich selbst auseinandersetzen und ihre wahre Identität finden.

Die Geschichte von Kathy zeigt, wie wichtig es ist, authentisch zu sein und den eigenen inneren Werten zu folgen.

Takeaways

• Eine Auswanderung kann eine Chance sein, sich selbst neu zu definieren und den eigenen beruflichen Weg zu finden.
• Authentizität und innere Werte sind entscheidend für ein erfülltes Leben.
• Es ist wichtig, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und die eigene Persönlichkeit zu erforschen.
• Der Weg zur beruflichen Erfüllung kann viele Umwege und Experimente beinhalten.

Mehr Informationen zu Kathy findest du hier:

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Summary

In dieser Folge von The Finnside of Life sprechen wir mit Christina und Walter Hommelsheim. Die beiden sind Ausbilder der Greater Life Coaches und haben sich darauf spezialisiert, Menschen dabei zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten. Sie teilen ihre persönlichen Geschichten und erläutern, wie sie selbst schwierige Phasen in ihrem Leben überwunden haben.

Sie betonen die Bedeutung von spielerischen Aktivitäten und der Einbeziehung des inneren Kindes, um das Leben in vollen Zügen zu genießen. Außerdem sprechen sie über die Wichtigkeit der Auseinandersetzung mit Emotionen und Ängsten, um persönliches Wachstum zu ermöglichen.

Takeaways

• Die Auseinandersetzung mit schwierigen Phasen im Leben kann zu persönlichem Wachstum führen.

• Spielerische Aktivitäten und das Einbeziehen des inneren Kindes können helfen, das Leben in vollen Zügen zu genießen.

• Die Auseinandersetzung mit Emotionen und Ängsten ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu persönlicher Veränderung.

• Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, persönliche Glücksmomente zu finden und zu erleben. Die Angst, nicht genug zu sein, kann durch die Akzeptanz und das Zulassen von Gefühlen überwunden werden.

• Die Resilienz und das Stress-Toleranzfenster spielen eine wichtige Rolle bei der Bewältigung von Herausforderungen.

• Es ist entscheidend, sich selbst anzunehmen und zu akzeptieren, um ein erfülltes Leben zu führen.

• Die Wahrnehmung der Wunder der Welt und die Suche nach dem eigenen Weg können transformative Erfahrungen sein.

• Die Reaktion des Umfelds auf Veränderungen kann variieren, aber letztendlich ist es wichtig, sich selbst treu zu bleiben und den eigenen Weg zu gehen. Ein Rückschlag kann zu einem Neuanfang führen und das Beste sein, was einem passieren kann.

• Erfolg kann zu einer Überlastung führen, daher ist es wichtig, die Work-Life-Balance im Auge zu behalten.

• Manchmal muss man sein Ego loslassen und sich auf neue Möglichkeiten einlassen, um weiterzukommen.

• Es ist nie zu spät, etwas Neues anzufangen und seine Träume zu verwirklichen.

• Du bist gut genug, so wie du bist, und das Leben ist zu kurz, um auf 'irgendwann' zu warten.

Informationen zu Christina und Walter findest du hier: https://www.herz-kopf.com/

https://www.instagram.com/christina.walter.hommelsheim

Der versprochene Link aus der Folge. Sehen ohne Augen: https://www.sehen-ohne-augen.de/

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Summary

In dieser Folge ist Sonja Gründemann zu Gast. Sie ist eine vielseitige Künstlerin und erzählt von dem Finn-Moment, der ihr Leben für immer verändert hat. Trotz anfänglicher Bedenken und dem Druck, etwas Vernünftiges zu tun, folgte sie ihrem Herzen und entschied sich für eine Musical-Ausbildung. Ihr Umfeld reagierte unterschiedlich, aber ihre Eltern unterstützten sie dabei. Sonja betont die Bedeutung von Intuition und Herzentscheidungen in ihrem Leben. Sie lebt und liebt die Bühne und möchte Menschen berühren und unterhalten. Dabei spielt sie verschiedene Rollen, bleibt aber immer authentisch. In diesem Gespräch geht es um die Rolle der Schauspielerei in der Moderation und wie Authentizität und Überzeugungskraft auf der Bühne wichtig sind. Wir diskutieren, wie Menschlichkeit in der heutigen Zeit eine große Rolle spielt und wie Schauspieler verschiedene Anteile ihrer Persönlichkeit zeigen können.

Takeaways

• Folge deinem Herzen und höre auf deine Intuition, auch wenn es gegen den gesellschaftlichen Mainstream geht.
• Das Umfeld kann unterschiedlich auf Entscheidungen reagieren, aber die Unterstützung der Eltern kann eine wichtige Rolle spielen.
• Authentizität ist auf der Bühne und im Leben wichtig, aber manchmal muss man auch in verschiedene Rollen schlüpfen, um bestimmte Kontexte zu bedienen.
• Die Reaktionen des Publikums können auf der Bühne herausfordernd sein, aber es ist wichtig, sich selbst treu zu bleiben und das Beste aus jeder Situation zu machen. Authentizität und Überzeugungskraft sind wichtige Eigenschaften für Schauspieler und Moderatoren.
• Es ist wichtig, verschiedene Anteile der Persönlichkeit zu zeigen und sich selbst treu zu bleiben.
• Menschlichkeit und Selbstkenntnis sind entscheidend in der heutigen Zeit.
• Erfahrungen und Bausteine im Leben fügen sich zusammen und formen die eigene Identität.

Der träumende Delphin

Eine magische Reise zu dir selbst | Roman über den Sinn des Lebens und was im Leben wirklich zählt von Sergio Bambaren

Mehr Informationen zu Sonja Gründemann:

https://sonja-gruendemann.de/

https://www.typischfrau.de/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sonjagruendemann-vortragsschmiede/

Buch: https://sonja-gruendemann.de/rampenlicht/

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In dieser Folge von The Finns Side of Life sprechen wir über den Frühling und die Veränderungen, die diese Jahreszeit mit sich bringt. Jetzt ist wieder die Zeit des Ausmistens und Loslassens, um Platz für Neues zu schaffen. Wir teilen unsere eigenen Frühlingserlebnisse und ermutigen die Zuhörer, den Frühling als Neuanfang zu nutzen und mutig neue Wege zu gehen. Wir diskutieren die Bedeutung von Reflektion und Selbstkenntnis, insbesondere in Bezug auf die eigenen Grenzen.

Takeaways

• Der Frühling ist eine Zeit des Neuanfangs und der Veränderung.
• Ausmisten und Loslassen können befreiend sein und Platz für Neues schaffen.
• Der Frühling bringt neue Energie und Leichtigkeit mit sich.
• Nutze den Frühling als Chance, mutig neue Wege zu gehen und dich selbst neu zu entdecken. Der Frühling bringt oft einen Energieüberschuss mit sich, der zu übermäßigem Tempo führen kann. Es ist wichtig, die eigenen Grenzen zu kennen und sich bewusst zu reflektieren.
• Der Frühling ist eine gute Zeit für einen Frühjahrsputz, sowohl im Innen als auch im Außen. Es ist befreiend, sich von unnötigem Besitz zu trennen und Platz für Neues zu schaffen.
• Es ist hilfreich, Lieblingsklamotten zu haben und bewusst mit Besitz umzugehen, ohne in den Extremen des Minimalismus zu verfallen.
• Der Frühling lädt dazu ein, Zeit im Freien zu verbringen und Menschen zu beobachten. Es ist wichtig, den eigenen Schutzpanzer abzulegen und offen auf andere zuzugehen.
• Bauprojekte im Frühjahr können eine spannende Möglichkeit sein, den Außenbereich zu gestalten und sich auf die kommenden Monate zu freuen.

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Anmerkungen zur Sendung

In dieser Folge von The Finnside of Life sprechen wir über Sabbaticals und Retreats. Wir diskutieren, was ein Sabbatical ist und wie man sein Leben so gestalten kann, dass man kein Sabbatical braucht. Bereits kleine Veränderungen im Alltag können für mehr Freude sorgen.

Außerdem sprechen wir über die Bedeutung von Resilienz und wie Retreats dazu beitragen können. In diesem Gespräch geht es um die Analyse der Ursachen für ein unzufriedenes Leben. Ist es nicht so, das Unselbständigkeit und eine romantisierte Vorstellung von einem Sabbatical Menschen daran hindern können, ihr Leben zu verändern.

Erkenntnisse

Gestalte dein Leben so, dass du keine Auszeit brauchst

Kleine Veränderungen im Alltag können zu mehr Freude führen

Exerzitien können eine Alternative zum Sabbatical sein

Resilienz ist wichtig, um mit unerwarteten Stresssituationen umzugehen Eine Ursachenanalyse kann helfen, die wahren Gründe für ein unzufriedenes Leben zu erkennen.

Mangelnde Autonomie kann Frauen daran hindern, ihr Leben zu ändern.

Bewusste Erfahrungen und die Umsetzung von Erkenntnissen können zu persönlichem Wachstum führen.

Selbstliebe und Authentizität sind entscheidend für ein erfülltes Leben.

Hier geht es zu dem angesprochen Disney-Kurzfilm: https://youtu.be/b0oZ5c1XjoY?si=g5WHSTXbGN1Ox000

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In dieser Folge von The Finnside of Life sprechen wir über unsere Pause und den Neuanfang des Podcasts. Wir reflektieren über unsere Erkenntnisse aus der Pause und wie wir zu mehr Klarheit und Authentizität gefunden haben.

Wir teilen auch unsere Highlights aus unserer Zeit in Schweden und geben einen Ausblick auf das Jahr 2024. Der Podcast wird weiterhin regelmäßig erscheinen und es wird auch Live-Interviews und Livetouren geben, bei denen die Zuhörer die Möglichkeit haben, dabei zu sein.

In dieser Folge sprechen wir über unsere bevorstehende Reise nach Schweden, unser einjähriges Jubiläum, ein Mastermind-Event in Florida und weitere Möglichkeiten und Ideen für zukünftige Projekte.

Takeaways

• Die Pause hat uns geholfen, mehr Klarheit und Authentizität zu finden.
• Die Zeit in Schweden war eine besondere Erfahrung, die uns neue Perspektiven und Inspiration gebracht hat.
• Der Podcast wird weiterhin regelmäßig erscheinen und es wird auch Live-Interviews und Livetouren geben.
• Es ist wichtig, sich selbst zu lieben und sich auf die eigenen Fin-Momente zu konzentrieren. Planung einer Reise nach Schweden mit Flugzeug und Zug
• Einjähriges Jubiläum mit exklusiver Feier
• Work and Travel-Event in Florida mit Input und Unterstützung von Kirsten
• Ausflüge zu Disney World und Cape Canaveral in Florida
• Teilnahme an den Veranstaltungen erfordert Kosten von 4.450 Euro, zuzüglich Flugkosten
• Offen für weitere Ideen und Vorschläge für zukünftige Projekte

Weitere Informationen zu den nächsten

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Show Notes

In dieser Folge spricht Achim mit David Blum, einem Life Coach und Unternehmer, über die Entfaltung des eigenen Selbst und die Gestaltung eines erfüllten Unternehmerlebens. David erzählt von seinem Weg, sich von gesellschaftlichen Erwartungen zu lösen und seine wahre Leidenschaft zu finden. Er betont, wie wichtig es ist, sich mit einer unterstützenden Gemeinschaft zu umgeben und Spaß und Kreativität im Geschäftsleben zuzulassen. David erörtert auch das Konzept der Gestaltung eines Lifestyle-Unternehmens, das mit den persönlichen Werten und Zielen übereinstimmt. In dem Gespräch werden die Themen Skalierung und Digitalisierung des Geschäfts, Übergang zum Gruppencoaching, Umarmung von Veränderungen und Neudefinition von Erfolg, Verbindung mit der inneren Stimme und Intuition sowie die Reise der Selbstentdeckung und des Wachstums erörtert. In diesem Gespräch erklärt David, wie wichtig es ist, Risiken einzugehen und Chancen zu ergreifen. Er ermutigt die Zuhörer, aus ihrer Komfortzone herauszutreten und ihre Wünsche zu verfolgen, sei es, ein Unternehmen zu gründen oder ihren Liebsten ihre Liebe zu zeigen. Kirsten bringt zum Ausdruck, dass sie das Gespräch genossen hat, und schlägt die Möglichkeit einer zukünftigen Zusammenarbeit vor. Die Folge schließt mit einer Erinnerung daran, den Podcast weiterzugeben, und Links zu Davids zusätzlichen Ressourcen.

Take Aways

• Nimm dein inneres Selbst an und folge deinen Leidenschaften
• Umgib dich mit einer unterstützenden Gemeinschaft
• Finde Wege, um Spaß und Kreativität in dein Geschäft einzubringen
• Entwickle ein Lifestyle-Geschäft, das mit deinen Werten und Zielen übereinstimmt.
• Die Skalierung und Digitalisierung eines Unternehmens kann Möglichkeiten bieten, mehr Menschen zu helfen und zusätzliche Einkommensquellen zu schaffen.
• Der Übergang vom Einzelcoaching zum Gruppencoaching kann Skalierbarkeit und die Entwicklung einer unterstützenden Gemeinschaft ermöglichen.
• Sich auf Veränderungen einzulassen und Erfolg neu zu definieren, ist für das persönliche und berufliche Wachstum unerlässlich.
• Sich mit der eigenen inneren Stimme und Intuition zu verbinden, kann Orientierung und Klarheit bei der Entscheidungsfindung bieten.
• Die Reise der Selbstentdeckung und des Wachstums ist ein ständiger Prozess und erfordert Selbstreflexion, Selbstliebe und die Bereitschaft, sich neuen Herausforderungen zu stellen. Hab keine Angst, Risiken einzugehen und deine Wünsche zu verfolgen.
• Zeige Dankbarkeit und Wertschätzung für die Chancen und Erfahrungen in deinem Leben.
• Arbeite mit anderen zusammen und erkunde zukünftige Möglichkeiten.

Mehr Informationen zu David findest Du hier:

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https://open.spotify.com/show/4owVpdoMdQZ5Hx9h3k4kTX?si=e58a637322154067

Weitere Informationen zu den nächsten Work&Travel Events findest Du hier: https://www.kirstenbiema.com/own-your-power/

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