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Tejiéndonos

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By: Karina Jacome Sánchez
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 Bienvenida/o a Tejiéndonos, un espacio seguro donde vamos a tener conversaciones poco convencionales. Dudas, aprendizajes, reflexiones, en el proceso de conocerse y construirse una/o misma/o. Acompáñame en este camino. | Instagram: @kaarina_js |Karina Jacome Sánchez Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Adiós

    Adiós
    Sep 12 2025

    Adiós no siempre significa final, a veces es el inicio de un nuevo camino. En este episodio comparto mi experiencia durante el primer mes de una ruptura: las emociones que aparecen, la montaña rusa que supone soltar y cómo el crecimiento rara vez es lineal. Una reflexión íntima sobre el duelo, el dejar ir y el volver a mirarnos con honestidad, desde lo que realmente queremos y necesitamos.
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    26 mins
  • Cerrar un ciclo

    Cerrar un ciclo
    Jul 26 2025

    No, no me corté el pelo ni me lo teñí. Un capítulo para ti que estás cerrando un ciclo o estás empezando otro.


    Aprendizajes y lecciones, la vida en espiral ascendente.
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    31 mins
  • Cuidarme como cuido a los demás

    Cuidarme como cuido a los demás
    May 16 2025

    Esto es para ti si a veces te hablas con dureza…

    ¿Te has dicho hoy que lo estás haciendo lo mejor que puedes? Este episodio es un recordatorio suave de que no necesitas hacerlo todo perfecto.


    A veces lo más revolucionario es escucharte, bajarle al juicio interno y tratarte como tratarías a tu mejor amiga.
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    23 mins
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