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Tape la Pause

Tape la Pause

By: Hélène @helene.lamarquise
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Le podcast que j’aurais aimé écouter à 26 ans.

Pour comprendre que ne pas cocher toutes les cases ne veut pas dire rater sa vie.

Ici, je parle de la trentaine sans filtre : les doutes, les envies, la pression, les choix qu’on assume et ceux qu’on questionne.

On prend le temps.

On réfléchit.

On avance ensemble.


Par Hélène, @helene.lamarquise

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Hélène @helene.lamarquise Personal Development Personal Success Relationships Social Sciences
Episodes
  • Je me suis fait ghostée (spoiler : le problème c’était pas lui)

    Je me suis fait ghostée (spoiler : le problème c’était pas lui)
    Mar 24 2026

    Je me suis fait ghostée.

    Et pendant quelques jours, j’ai cru que le problème venait de moi.

    Pourquoi il ne répond pas ?

    Est-ce que j’ai dit quelque chose de travers ?

    Pourquoi ça me touche autant alors qu’on se connaît à peine ?

    Mais en réalité, le problème n’était pas lui.

    Et si toi aussi tu t’es déjà retrouvée à attendre une réponse qui ne vient pas…

    cet épisode pourrait bien te faire voir les choses autrement...

    alors bienvenue, et tu n'es pas seule.

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    18 mins
  • Tu cherches un mec ou une licorne ?

    Tu cherches un mec ou une licorne ?
    Mar 17 2026

    Tu veux un mec… ou une licorne ?

    On m’a déjà dit que j’étais “trop exigeante”.

    Mais aujourd’hui, je sais que c’est juste… le minimum.

    Dans cet épisode, je te parle des vrais essentiels dans une relation.

    Juste ce que tu mérites vraiment.

    Parce que non, vouloir être bien aimée…c’est pas être difficile.

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    28 mins
  • Un mari, un gosse et au lit !

    Un mari, un gosse et au lit !
    Mar 11 2026

    Un mari, un gosse et au lit.

    Le scénario classique qu’on nous vend comme la réussite d’une vie.

    Et si on avait le droit d’écrire une autre histoire ?

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    40 mins
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