Willkommen zu einer neuen Episode meines Podcasts. Heute möchte ich Dich auf eine Reise zum Inneren Frieden mitnehmen – einem Gefühlszustand, den ich schon immer als sehr erstrebenswert empfunden habe.

Innerer Frieden ist das Aufgeben jedes Wollens und jeden Widerstandes. Er ist die Akzeptanz dessen, was ist.

In dieser Episode erkunden wir gemeinsam folgende Themen:

- Das Gefühl von Frieden – für Dich persönlich

- Hindernisse auf dem Weg zum inneren Frieden

- Inneren Frieden finden, selbst wenn im Außen Chaos herrscht

- Praktische Wege, inneren Frieden zu kultivieren.

Innerer Frieden ist:

...einfach sein

...wenn sich die inneren Stürme legen und der Himmel aufklart

...wenn der Atem ungehindert fließt.

Innerer Frieden ist Freiheit.

Begleite mich auf dieser Reise, während wir den kostbaren Schatz des inneren Friedens entdecken und erfahren, wie wir ihn in unserem täglichen Leben verankern können.

Das erwähnte Kartendeck ist das Deck von Colette Baron-Reid: Weisheitskarten für Lebensentscheidungen. Ich bin ein großer Fan von Colette und ihren wunderschönen Kartendecks - eine Herzensempfehlung von mir.

Deine Jana

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Hallo, ich bin Jana Engel. Als holistische Beraterin, zertifizierter Life und Business Coach und ausgebildetes AKASHA-Medium unterstütze ich Dich mit Begeisterung darin, Dein Leben und Arbeiten individuell, ganz in Deinem Sinne, zu gestalten.

Mehr zu mir und meinen Angeboten findest Du auf meiner Website und und auf Instagram:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://seelenguide.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Willkommen zur heutigen Podcast-Folge! Heute dreht sich alles um das Thema Leichtigkeit - ein Thema, das uns paradoxerweise manchmal schwer fällt.

In dieser Episode erkunde ich, was Leichtigkeit ist und welche Symbole und Bilder damit verbunden sind.

Außerdem werfen wir einen Blick darauf, was der Leichtigkeit im Weg stehen kann - sei es Druck, Stress oder Perfektionismus. Ich teile einige persönliche Erfahrungen dazu mit Dir.

Natürlich sprechen wir auch darüber, was das Gefühl von Leichtigkeit unterstützt, sei es Gelassenheit zu praktizieren, Tanzen oder kreative Ausdrucksformen.

Ich möchte Dich dazu inspirieren, herauszufinden, wie Du Leichtigkeit in Deinen Alltag integrieren kannst. Was könnte ein erster kleiner Schritt sein, um der Leichtigkeit in Deinem Leben auf die Spur zu kommen?

Deine Jana⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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Hallo, ich bin Jana Engel. Als holistische Beraterin, zertifizierter Life und Business Coach und ausgebildetes AKASHA-Medium unterstütze ich Dich mit Begeisterung darin, Dein Leben und Arbeiten individuell, ganz in Deinem Sinne, zu gestalten.

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"Erwartungen sind tödlich": Ein inspirierender Einblick

Willkommen zur heutigen Podcast-Folge! Heute tauchen wir tief in das Thema Erwartungen ein, das uns alle in unserem Leben begleitet. Erwartungen an Ergebnisse, an andere Menschen, an uns selbst - sie sind allgegenwärtig und können uns manchmal sogar gefangen nehmen. Warum sind Erwartungen "tödlich", wie ich es plakativ genannt habe?

In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erfahrungen und eine spezielle Sichtweise auf Erwartungen, um einen Weg zu finden, wie wir besser mit ihnen umgehen können. Denn ja, Erwartungen können "tödlich" sein, wenn wir uns darauf fixieren, wie etwas zu sein hat. Wir erkunden, warum wir überhaupt Erwartungen haben, und wie sie uns beeinflussen können.

Ich erzähle Dir von meinen eigenen Herausforderungen in Bezug auf Erwartungen, und wie ich mich immer wieder darin übe, sie loszulassen. Denn in diesem Loslassen liegt die wahre Befreiung. Indem wir uns von fixierten Ergebnissen lösen, öffnen wir uns im Vertrauen für unseren Lebensweg mit all seinen Erfahrungen und Überraschungen.

Gemeinsam gehen wir auf die Reise, um zu lernen, uns vom Druck der Erwartungen zu befreien und dem Leben mit mehr Vertrauen zu begegnen. Denn am Ende ist das Leben wie ein Tanz, und wir dürfen uns darauf einlassen, mit all seinen - auch unerwarteten - Wendungen.

Als Abschluss zur Folge teile ich ein Mantra mit Dir, das mich persönlich darin unterstützt, mich zu entspannen, wenn ich mal wieder mit zu vielen Erwartungen an etwas herangehe.

Ich hoffe, diese Folge inspiriert Dich, Dich von unnötigem Druck und dem Versuch der Kontrolle zu befreien und mit mehr Leichtigkeit durchs Leben zu tanzen. Wenn du Unterstützung brauchst oder mehr über Dein Human Design erfahren möchtest, melde Dich einfach bei mir.

In diesem Sinne wünsche ich dir eine wundervolle Reise voller Vertrauen und Entfaltung.

Deine Jana

Meinen Blog-Artikel zu meinen Erfahrungen mit dem Human Design findest Du hier auf meiner Website:

Von der Fremdbestimmung in die Freiheit: Wie Human Design mein Leben veränderte

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Hallo, ich bin Jana. Als holistische Beraterin, zertifizierter Life und Business Coach und ausgebildetes AKASHA-Medium unterstütze ich Dich mit Begeisterung darin, Dein Leben und Arbeiten individuell, ganz in Deinem Sinne, zu gestalten.

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