Táctica de sparring episodio Ep. 155 cover art

Táctica de sparring episodio Ep. 155

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 En el episodio 155 de El Legado del Jab, analizamos a fondo la aplicación práctica de la táctica en el sparring. Exploraremos cómo transformar cada práctica en un laboratorio de aprendizaje, priorizando el dominio de la distancia, el control del ritmo y la eficiencia defensiva por sobre la fuerza bruta. Este capítulo es una guía esencial para aprender a "leer" al oponente en tiempo real, ajustando la estrategia round tras round para optimizar el gasto energético y maximizar la precisión.
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