Un episodio profundo sobre cómo el duelo no solo nace de la pérdida, sino de las revelaciones que llegan después. A través de la historia de una mujer que perdió a su padre, exploramos cómo el dolor ilumina la verdadera naturaleza de quienes nos rodean, mostrando quién permanece, quién se aleja y cómo, en medio de la soledad, puede surgir una fuerza inesperada. Un recordatorio de que el amor no desaparece, se transforma, nos une y revela lo que realmente importa.

A profound episode about how grief is born not only from loss, but from the revelations that follow. Through the story of a woman who lost her father, we explore how pain illuminates the true nature of those around us, showing who stays, who pulls away, and how unexpected strength can emerge in the silence. A reminder that love doesn’t disappear, it transforms, connects us, and reveals what truly matters.

En este episodio de Through the Ashes, exploramos cómo el cuerpo guarda las huellas del duelo y cómo ese dolor físico es una respuesta natural al amor que hemos perdido. Hablamos de la tensión, el cansancio y la pesadez que muchas veces no sabemos explicar, y aprendemos maneras compasivas de acompañarnos: respiración consciente, descanso sin culpa, movimiento suave y el reconocimiento sincero de lo que sentimos.

Un recordatorio íntimo de que no estás rota, que tu cuerpo está intentando sanarte, y que tienes más agencia de la que crees para caminar tu propio proceso con ternura.