Suivre son rythme : accélérer ou ralentir ? | Podcast Ose Être Toi

Dans cet épisode du podcast Ose Être Toi, on parle de ce subtil art d’écouter son rythme 🌿.
Quand faut-il persévérer, quand faut-il lâcher ? Est-ce qu’on s’acharne, ou est-ce qu’on ralentit pour mieux repartir ?
Que tu sois en plein doute, fatigué, ou au bord de tout abandonner, ce message t’aidera à voir plus clair et surtout, à t’ajuster avec bienveillance.

Tu n’as pas besoin d’aller toujours plus vite. Tu n’as pas besoin non plus de tout arrêter.
👉 Tu as juste besoin d’apprendre à écouter ce qui est vivant en toi.

Points clés abordés :

• Comment savoir si c’est le moment d’accélérer… ou de ralentir ?
• Pourquoi on s’épuise quand on force une direction qui n’est plus la bonne
• Le pouvoir du réajustement pour retrouver du sens, de l’envie, de la vitalité
• Comment ton besoin d’intensité ou de calme peut évoluer avec le temps

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Thèmes abordés :

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