Funktionierst du… oder lebst du wirklich?

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie schnell man im Alltag einfach nur noch funktioniert. Man macht, man erledigt, man ist schon beim nächsten Ding – und merkt gar nicht, dass man sich selbst dabei komplett verliert.

Wir sind ziemlich ehrlich reingegangen: Ego, Recht haben wollen, sich selbst unter Druck setzen… und auch die Frage, wie man da überhaupt wieder rauskommt.

Es geht viel um diese kleinen Momente im Alltag, in denen man eigentlich merkt: Irgendwas stimmt gerade nicht – aber man läuft trotzdem weiter.

Und genau da setzen wir an.

Wenn du dich gerade oft gehetzt fühlst oder das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren, könnte die Folge ziemlich gut passen.

In dieser Folge geht’s um:

• Ego vs. Seele – wer führt eigentlich dein Leben?

• Warum wir uns selbst antreiben und stressen

• Wie du merkst, dass du gerade nur funktionierst

• Kleine Wege zurück in den Moment

• Umgang mit Angst, ohne dich selbst zu verlieren

Was hat dich in dieser Folge am meisten berührt?Schreib uns deine Gedanken auf Instagram unter @uniquelifenow.de oder schau auf uniquelifenow.de vorbei. Wir freuen uns auf dich!

Johanna & Ferit

SOULDEEP – Der Deep Dive von Unique Life Now

MEHR ZU JOHANNA & FERIT

Ferit Koc

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Ich begleite dich engmaschig bei der Umsetzung: ⁠⁠https://calendly.com/uniquelifenow/werde-sichtbar⁠⁠

Lass uns reden | ⁠⁠⁠⁠⁠Termin mit Ferit⁠⁠⁠⁠⁠

Plattform für Mentoren und Coaches: ⁠⁠⁠⁠⁠uniquelifenow.de⁠⁠⁠⁠⁠

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111 Impulse für Coaches und Mentoren | ⁠⁠uniquelifenow.de/111–IMPULSE⁠⁠

Johanna Reinke

Mentorin bei Unique Life Now: ⁠⁠⁠⁠uniquelifenow.de/johanna-reinke⁠⁠⁠⁠

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Nähe & Trigger: Warum Beziehungen uns spiegeln

Was passiert, wenn Nähe nicht nur schön ist – sondern alles in uns aktiviert?
In dieser Folge von SOULDEEP nehmen Johanna und Ferit dich mit in einen ehrlichen Deep Dive über Beziehung, Bedürfnisse und die Dynamiken dahinter.

Ausgehend von einer intensiven gemeinsamen Erfahrung sprechen wir darüber, warum wir uns manchmal nicht gesehen fühlen, obwohl wir nicht allein sind – und weshalb genau dort oft unsere alten Wunden berührt werden.

Vom Spannungsfeld zwischen Nähe und Rückzug bis hin zu unausgesprochenen Erwartungen – wir sprechen darüber, wie echte Verbindung entstehen kann, ohne sich selbst dabei zu verlieren.

• Unterschiedliche Bedürfnisse: Warum Nähe und Rückzug oft aufeinanderprallen – und was das mit dir macht.
• Nervensystem & Trigger: Wie alte Bindungsthemen aktiviert werden und dich emotional herausfordern.
• Geben & Empfangen: Warum wir manchmal viel geben – und trotzdem das Gefühl haben, zu kurz zu kommen.
• Ehrlichkeit in Beziehungen: Weshalb echte Klarheit bei dir selbst beginnt – nicht beim anderen.

Johanna teilt ihre Perspektive auf emotionale Prozesse und innere Regulation, während Ferit offen über seine eigenen Erkenntnisse im Umgang mit Nähe, Raum und Klarheit spricht.
Eine Folge für alle, die sich in Beziehungen manchmal verlieren – und sich selbst wieder näher kommen wollen.

Was hat dich in dieser Folge am meisten berührt?
Schreib uns deine Gedanken auf Instagram unter @uniquelifenow.de oder schau auf uniquelifenow.de vorbei. Wir freuen uns auf dich!

Johanna & Ferit

SOULDEEP – Der Deep Dive von Unique Life Now

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Johanna Reinke

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Phönix aus der Asche: Wie Krisen uns formen

Was passiert eigentlich, wenn wir aufhören zu funktionieren und anfangen zu fühlen? In dieser Folge von SOULDEEP nehmen Johanna und Ferit dich mit auf eine Reise durch die Schichten der menschlichen Identität.

Vom einfachen Lächeln beim Waldspaziergang bis hin zu den tiefen Erschütterungen, die uns zwingen, unser Leben neu zu ordnen – wir sprechen über den Mut, in den eigenen Trümmern nach Gold zu graben.

In dieser Folge erfährst du:

• Der Körper lügt nicht: Warum Symptome oft Wegweiser zu alten Wunden und Bindungstraumata sind.

• Echt statt perfekt: Warum Ferit sich entschieden hat, auch die „belanglosen“ Momente zu teilen und warum genau darin die größte Kraft liegt.

• Vom Überlebensmodus zur Essenz: Wie wir lernen, uns selbst mit Mitgefühl zu begegnen, statt uns ständig zu optimieren.

• Sichtbarkeit im Business: Warum wahre Präsenz im Körper beginnt und nicht erst beim Posten auf Social Media.

Johanna teilt ihre tiefen Einblicke als Therapeutin in die Welt der Nervensysteme, während Ferit offen über seine aktuellen Prozesse als Gründer von UNIQUE LIFE NOW spricht. Eine Folge für alle, die gerade mitten im Feuer stehen – oder bereit sind, daraus emporzusteigen.

Links & Ressourcen:

• Du möchtest selbst mit einem Podcast sichtbar werden? Ich begleite dich engmaschig bei der Umsetzung: https://calendly.com/uniquelifenow/werde-sichtbar

• Entdecke UNIQUE LIFE NOW: uniquelifenow.de

• Vernetze dich mit uns auf Instagram: https://www.instagram.com/unique.life.now

Ich freue mich auf dein Feedback zur Folge! Dein Ferit