Ständig beschäftigt - So kommen wir achtsam aus dem Hamsterrad
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from Wish List failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Ständig beschäftigt - So kommen wir achtsam aus dem Hamsterrad
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
Busy sein – das kann ein Zeichen von Lebensfreude sein oder eine Flucht vor Leere und anderen unangenehmen Gefühlen. Diane Hielscher und Main Huong Nguyen sprechen in "Achtsam" über Zeitarmut, Anerkennung, Hustle Culture und Wege zur Ruhe.
**********
Quellen aus der Folge:
- Why Do We Feel so Time Poor? A Daily Diary Study of Time Poverty and Well-Being
- What makes us busy? Predictors of perceived busyness across the adult lifespan
**********
Dianes und Main Huongs Empfehlungen:
- Hammond, C. (2021). Die Kunst des Ausruhens: wie man echte Erholung findet. DuMont Buchverlag
**********
Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
- Überstunden: Ab wann Arbeit krank macht
- Stress und Überlastung: Wie wir ein Burn-out achtsam überwinden
- Stress: Wie fahre ich mein Arbeitspensum runter
**********
Den Artikel zum Stück findet ihr hier.
**********
Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .
**********
Ihr habt Anregungen, Ideen, Themenwünsche? Dann schreibt uns gern unter achtsam@deutschlandfunknova.de
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.