Musicians have to perform in front of an audience. They might be nervous and their career might depend on a single performance in an audition or casting. But there is good news for musicians who struggle with their emotions or level of arousal: Sport psychology - or should we rather say "High performance psychology" - might help!

In this episode of SportPsych Radio, Sebastian Führlinger, who is playing the viola in the famous Vienna Philharmonic Orchestra, explains, how he as a musician benefits from sport and exercise psychology.

This episode is an english summary of SportPsych Radio episode 015 with Sebastian and his sport psychologist Christina Lechner.

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Du interessierst Dich für Wissenschaft und Forschung? Dann hör mal rein in meinen neuen Podcast "GREENHORN SCIENCE", den Wissenschaftspodcast, in dem wir komplexe wissenschaftliche Themen aus den verschiedensten Fachgebieten verständlich aufbereiten. Einfach "Greenhorn Science" im Suchfeld eingeben - es ist der mit dem Chamäleon mit der Lupe ;-)

Wie war es damals als Biathletin in der DDR aufs Sportgymnasium zu gehen? Und welche Tipps hat Diplompsychologin Steffi Pfeiffer für mehr Konzentration beim Biathlon? Das hörst Du in dieser Folge von SportPsych Radio!

***Dieser Podcast wird unterstützt von Wundersocks: Hochwertigste Sportsocken aus Merinowolle! Erhältlich im Wundersocks Online-Shop auf www.wundersocks.com sowie in den Wundersocks-Stores in Tirol, Südtirol & Deutschland.***

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