• ¿Sobrepensar te domina? Aprende a detenerlo con estos trucos | Ep. 29

  • Apr 26 2024
  • Length: 15 mins
  • Podcast

¿Sobrepensar te domina? Aprende a detenerlo con estos trucos | Ep. 29 cover art

¿Sobrepensar te domina? Aprende a detenerlo con estos trucos | Ep. 29

Listen for free

View show details

  • Summary

  • ¿Te sentís paralizado por las opciones? ¿Te agobian las consecuencias de cada pequeña decisión? No estás solo.


    En este episodio encaramos uno de los desafíos más comunes y agobiantes de la vida moderna: el sobrepensamiento. Si te encontrás frecuentemente atrapado en un ciclo de pensamientos que te impiden avanzar, este episodio es para vos.

    Descubrirás técnicas prácticas y trucos eficaces que te ayudarán a liberarte de las garras del sobrepensamiento. Desde métodos basados en la ciencia hasta consejos probados de expertos en productividad y salud mental, cada minuto de este episodio está diseñado para ofrecerte soluciones concretas que podés empezar a aplicar hoy mismo.

    Acompañanos mientras exploramos estrategias efectivas para calmar tu mente y redirigir esa energía hacia acciones productivas y satisfactorias.


    No dejes que el sobrepensamiento controle tu vida. Unite a nosotros y empezá a vivir la vida que merecés, una libre de las cadenas del sobrepensamiento.


    Suscribite para no perderte los próximos episodios.


    Conecta con nosotros:

    • ⁠⁠⁠Conecta con Nosotros en Instagram⁠
    --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/showfundamental/message
    Show More Show Less
Show More Show Less

What listeners say about ¿Sobrepensar te domina? Aprende a detenerlo con estos trucos | Ep. 29

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.