Du willst öfter NEIN sagen – aber bringst es nicht über Dich?

Du hältst Deine Meinung zurück, obwohl Du spürst: Das tut mir nicht gut?

Dann ist diese Folge für Dich.

People Pleasing betrifft so viele Frauen – oft tief unbewusst.

Wir sagen Ja, obwohl wir Nein meinen.

Wir machen es allen recht, verlieren aber uns selbst.

In dieser Folge erfährst Du:

– Warum People Pleasing oft aus Selbstschutz entsteht

– Wie Du die Angst vor Ablehnung erkennst – ohne Dich von ihr bestimmen zu lassen

– Und welchen inneren Shift Du brauchst, um Dich selbst nicht länger zu verraten

Ich teile mit Dir:

– Welche Erkenntnis mich damals aus meinem Muster befreit hat

– Wie Du lernst, Impulse auszuhalten – statt sofort zu reagieren

– Und warum es nicht darum geht, das Außen zu kontrollieren – sondern das Innen zu klären

Diese Folge ist für Dich, wenn Du spürst:

„Ich will mich nicht länger anpassen – ich will ich selbst sein.“

🎁 Adventskalender-Special:

Am 1. Dezember startet mein „More You“ - Adventskalender via WhatsApp. 24 kraftvolle Nachrichten – als Audio oder Video – die Dich durch den Dezember tragen.

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💫 More You Journey – Deine Reise zu Dir selbst

Wenn Du merkst: „Ich weiß, dass ich mich oft selbst verliere – aber ich weiß nicht, wie ich da rauskomme“, dann begleite ich Dich in der „More You“ - Journey.

In meinem 1:1 Coachingprogramm lösen wir die Muster, die Dich blockieren – tief, achtsam, nachhaltig.

Für mehr Klarheit, echte Grenzen und den Mut, Dich zu zeigen, wie Du wirklich bist.

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Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Ich bin hier.

❤️ Feedback:

Wenn Dich diese Folge berührt hat, freue ich mich riesig über Deine positive Bewertung. Somit unterstützt Du meine Arbeit und sorgst dafür, dass der Podcast für noch mehr Frauen sichtbar wird und sie dabei unterstützt, mehr sie selbst zu sein.

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