Sirkadyen Ritim 2: Her şeyin ilacı mı? cover art

Sirkadyen Ritim 2: Her şeyin ilacı mı?

Sirkadyen Ritim 2: Her şeyin ilacı mı?

Listen for free

View show details

About this listen

Ve evet...

Beklenen bölüm geldi. :)

Lakin ilk bölümde aslında epey şey anlatmışım çaktırmadan.

O yüzden daha çok sağlık meseleleri ve doğru ışıkla yaşamanın önemi üzerine konuştum.

Gerçekten de gece doğru ışıkta yaşamak, doğru zamanda yatmak, sirkadyen ritme uygun yaşamak obeziteden kansere, kalp hastalıklarından depresyona kadar pek çok sağlık sorunundan insanı uzak tutabiliyor.

Buyurun sirkadyenin ikinci bölümüne...

(İlk bölümü dinlemeyenler önceki bölümler arasında birinci kısmı bulabilir.)

No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.