从发出我的声音开始，「她说」的声音也就此诞生。这一季的最后一个主题，我们回到最初的起点——以「她的声音」为题，聊聊女性如何在表达、创作与现实拉扯中，找到属于自己的节奏与位置。
这一期，我们邀请到了播客《我觉得可以！》的主播之一，李富贵老师。作为同样走在播客这条路上的创作者，我们的经历中有多少相似，又藏着怎样的不同？
从高中时期的文字聊天，到跨城乃至跨国的密切联系，再到一张大红色封面开启的播客旅程，李富贵老师与闺蜜马荣华老师，用「我觉得可以」说出一种温柔而坚定的主张：也许我们并不完美，观点也不总一致，但我们的声音，值得被记录，也值得被听见。
在这一集中，我们聊了聊谈流量焦虑与创作动机，自我暴露与表达的边界，也聊女性如何在纷杂的语境中，为自己保留一个可以说出「我觉得可以」的小小角落。

【内容提要】
04:02 多年老友做播客：我俩就是太能聊天了

06:48 为什么是对谈式播客？

11:32 干货分享：小白播客新人组合怎么合作

17:30 从《思想验证区域》聊起：政见不合不仅谈不了恋爱，友情也破裂，但做节目可以！

28:19 怎么平衡播客内容创作与听众需求？

34:37之所以想做自媒体还是因为想创作

38:06 记录生活vs漫画vs播客

42:40 失业在家，不如白手起号

48:51 还没有流量已经流量焦虑了

55:17 自媒体创作表达的边界在哪里？会不会被开盒啊？

01:03:40 从「荣华富贵」到「我觉得可以！」，未来很可以！

尾声音乐：natori - Overdose

*李富贵老师的节目*

【小宇宙】

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【节目简介】

Hi！在这里你会听到：

✨ 同一件事被两个大脑拧成「社科版」和「科技版」的朋友脑电波交换现场

✨ 我们最擅长的——聊到60%突然跑题安利书影音和便利店新品

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✅ 两个永远允许你「啊这也能扯到一起？！」的云聊友 『我觉得可以！』——让思维在左和右之间溜个弯，把严肃和胡闹炖成一锅

在这期节目里，我们循着嘉宾L的讲述，一步步把“孤独”这件事剖开来看。她是个不信仰宗教的人，却把剧场当作“朝圣”的地方；她对死亡的恐惧里藏着对生命的热爱，也在不婚不育的选择中，试图用作品来为自己留下痕迹。
于是，我们和她一起，从文化的角度聊到“人为什么要被记住”；从社会期待的角度，看见婚姻、母职如何在不知不觉中拉扯个体；也从存在的角度，探讨“被记住”与“留下痕迹”之间的矛盾。
每个人都渴望被理解，也渴望在人群中留下一点点存在的证明——不论是基因，还是作品。这期节目，是关于孤独，关于一个人选择了不走剧本化的人生，也关于我们如何在孤独里，成为自己的灯火。

【内容提要】
03:38 剧场朝圣之旅：原来真正让空间有生命的是人，而不是场所本身

08:28 从《三体》到《命落星辰》

13:02 死亡的恐惧vs存在的焦虑：什么！我俩想的完全相反

22:52 文化meme：基因延续不再重要了吗

27:34 爱能否对抗孤独？

31:20 生命的探索是一场漫长的马拉松，而非接力赛

34:42 我得给你念念我对象妈妈发给她的长篇大论

43:42 代沟=妈妈那一辈人和我们理解的爱完全不同


【节目中提到的书影音】
书籍：《命若星辰》、《东京八平米》、《自私的基因》、《三体》
影视：《葬送的芙莉莲》、《小姨多鹤》

尾声音乐：Arctic Monkeys - Do I Wanna Know?

在这期节目里，我们没有讲故事，而是在夜深人静时，把“孤独”这个难以定义的词，像素描一样一笔一笔描出它的轮廓。这期嘉宾喵喵老师是从哲学系转行的心理咨询师，所以，我们一起从哲学的视角，心理学的流派，文化的切片来一一试图解构和重塑我们的“孤独”这个大词的理解：从存在主义出发，聊到“被抛入世界”的无可选择；从心理咨询的视角，看见孤独之下那层“生存的恐惧”；也在孤独的摆锤中，敲开陌生、不被理解、价值感的消退与重建。
“当你不再恐惧孤独，你开始拥有真正的自由；但当你彻底消除孤独，也可能失去了选择的可能。”

【内容提要】
03:43 说到孤独，必提到存在主义

09:02 重现孤独的画面感：人群中的孑然一身

15:40 婴儿的孤独是生存危机：心理咨询视角下的原始恐惧

24:15 《美丽新世界》的毛骨悚然：年老=没有价值=不被需要=孤独？

27:32 电影《仲夏夜惊魂》：消除孤独与面对死亡

32:07 孤独的反面是不自由：当极端消除孤独成为压迫

40:56 摆锤模型：孤独的摆睡另一端是什么

45:18 关系断裂后的摆锤停摆：失去如何让孤独显形？

【节目中提到的书影音】
书籍：《存在主义咖啡馆》（存在主义哲学入门）、《美丽新世界》（反乌托邦寓言）。
电影：《仲夏夜惊魂》（邪教仪式中的归属与孤独悖论）。

尾声音乐：Moon River - Audrey Hepburn