In dieser besonderen Folge von Share & Grow nehme ich dich mit in mein Jahr 2025 – in Form eines geführten Interviews mit der tollen Anna-Lena!

2025 war ein Jahr, das mich auf vielen Ebenen gefordert hat.
In diesem Gespräch spreche ich offen über Gesundheit, Mutterschaft, Selbstfürsorge und darüber, wie sich meine Rolle als Unternehmerin weiterentwickelt hat.

Es geht um Entscheidungen, die nicht immer leicht waren und um die Frage, wie wir auch in unsicheren Phasen handlungsfähig und mitfühlend mit uns selbst bleiben können.

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Du willst mit Deinem Team an Eurer inneren Stärke arbeiten? Hier gehts zum Company Erstgespräch.

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Neujahrsvorsätze setzen oft mehr unter Druck, als dass sie helfen.
In dieser Folge erfährst du, warum Vorsätze aus psychologischer Sicht häufig scheitern und wie du das neue Jahr ohne Selbstoptimierungsstress, dafür mit mehr Klarheit, Werten und innerer Balance gestalten kannst.

Jahresreflexion 'Dein Jahr in Balance'

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🎄 Feiertage können stressen, besonders, wenn Abläufe ungewohnt sind oder Erwartungen hoch.

In dieser Folge teile ich 5 psychologisch fundierte Impulse, wie du auch an herausfordernden Feiertagen mehr innere Ruhe finden kannst!

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