você sabe a hora de se retirar? seja de situações, relações ou espaços... tomar a decisão de partir é a mais linda prova de amor a si mesma. mas, para dar isso, é preciso coragem. Nina Simone já dizia que nós, mulheres, precisamos APRENDER a levantar-se da mesa quando o amor já não estiver sendo servido. e não estamos falando só do amor romântico. respeito e reciprocidade é a base para todas as relações.

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muita gente acha que morar fora é um mar de rosas... SÓ QUE NÃO! viver no exterior tem suas vantagens, mas também tem muito perrengue, frustrações e dificuldades. quem compartilha sua vivência com a gente hoje é a minha amiga querida Jéssica Dapieve, que já está morando em Dublin há 2 anos. será que a vida dela lá fora é um morango? hahaha, vem descobrir com a gente!

podcast Já Pensô?

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às vezes a gente deseja tanto uma coisa, mas tanto, mas tanto… que quando temos a oportunidade de finalmente tê-la, percebemos que nem era tudo isso. somos influenciadas diariamente a tomar decisões que nem fazem tanto sentido pra nossa vida assim. mas por quê? será que, depois das redes sociais, ainda conseguimos fazer escolhas de forma consciente ou apenas seguimos o hype?

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gentileza é uma das coisas mais lindas que podemos fazer por outras pessoas. ser gentil é um ato não só de amor, mas também de fé na humanidade. como é bom ser gentil sem esperar nada em troca, sem segundas intenções, e perceber que isso faz diferença na vida de todo mundo, inclusive na minha. e você, já foi gentil com alguém hoje?

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o autoconhecimento pode salvar a sua vida, sabia disso? dar esse passo em direção a si mesma não é uma tarefa fácil, mas super necessária. conhecer-se é uma das coisas mais bonitas que você pode fazer por você mesma! e no episódio de hoje, temos uma convidada mais que especial, a psicóloga e pesquisadora Vanessa Cordeiro. vem com a gente!

p.s.: infelizmente, tivemos alguns problemas técnicos que afetaram a qualidade do áudio, mas seguimos com o episódio pela importância da mensagem. escutem e compartilhem :)

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às vezes a gente negligencia o maior projeto das nossas vidas: NÓS MESMAS. seja por causa dos cuidados com a família, o trabalho, os pets… a gente sempre acaba priorizando outra coisa antes de nós e assim ficamos esquecidas, coadjuvantes da própria vida. hoje, te convido a retomar as rédeas do seu maior projeto: VOCÊ!

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com certeza, em algum momento da sua vida, você ouviu a frase “hmmm, já pode casar” (normalmente, depois de cozinhar algo gostoso ou realizar alguma tarefa doméstica com êxito). com o passar dos anos, esses comentários se transformam em cobranças reais não só por um casamento, mas também por netinhos e bisnetinhos. mas será que esses são mesmos os seus planos? pesquisas apontam que as mulheres estão se casando cada vez menos, e isso está deixando de ser uma neura. :)

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estamos ficando cada vez mais VICIADAS no celular e no prazer imediato que ele nos proporciona. por isso, eu me desafiei a ficar 6 meses longe das redes e olha só: eu sobrevivi! na verdade, eu amei! foi massa demais viver no off! vem comigo que eu vou te contar tudinho! :)

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