#14 Selvberging med Astrid Bergseng Kvil cover art

#14 Selvberging med Astrid Bergseng Kvil

#14 Selvberging med Astrid Bergseng Kvil

Listen for free

View show details

About this listen

 ASTRID Bergseng Kvil om SELVBERGING, bondeliv og hva vi kan gjøre selv ved å starte i det små.

Denne episoden er fylt med kraft!

Vi tar opp det å ta tilbake forbrukermakten, tips til å starte selvberging i det små, vi tar opp litt om matmangel i Norge, hva vi kan gjøre selv - dette handler om makt, helse og å huske på å ta ansvar selv.

Hva gjør vi den dagen vi ikke «bare kan gå i butikken»?

Tips:
  • Prøv å dyrke litt hjemme, enten veranda, ute eller litt inne- start med noe enkelt: salater, urter (f.eks. rosmarin) eller poteter/ gulrøtter i bøtte.
  • verandahage er supert å starte med.
  • Fermentering eller andre måter å oppbevare mat på.
  • å lage syltetøyet selv.
  • Se hvilke enkle retter du kan forsøke å lage fra bunn. Start der, lag det en gang i uken og fortsett.
  • Kjøp norskt i butikken. har de ikke, så kan du spørre etter det og de tar det inn.
  • Handle på REKO-ring og søk opp hvor din nærmeste er. Eventuelt sjekk ut hvor dine nærmeste gårdsutsalg er.

Viktig tema!

Boken Astrid refererer til: Selvforsyning i praksis- Maria Østeråker

Følg: Anders Nordstad blogg

Følg oss på Instagram
Astrid: @astridkvil
Aina: @natursterk
Mari: @smallstepstowellness

What listeners say about #14 Selvberging med Astrid Bergseng Kvil

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.