Selbstkontrolle oder Selbstbetrug? – Wenn Selbstbeherrschung zur Vermeidung wird
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Selbstkontrolle oder Selbstbetrug? – Wenn Selbstbeherrschung zur Vermeidung wird
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Diese Folge ist Teil der Serie „Die 12 Illusionen“ – III/12.
Illusion: „Kontrolle heißt Stärke.“
In dieser Folge geht es um die Grenze zwischen gesunder Selbstführung und einem Kontrollmodus, der am Ende nicht dich stärkt, sondern dich von dir selbst entfernt.
In dieser Folge:
- Warum Selbstkontrolle manchmal nur ein eleganter Fluchtweg ist
- Woran du erkennst, ob du „funktionierst“ statt wirklich zu leben
- Wie Disziplin zur Vermeidung werden kann (und warum das so verführerisch ist)
- Was Stoizismus dazu sagt: nicht Härte, sondern Klarheit – nicht Pose, sondern Richtung
- Eine kleine Übung, um Kontrolle loszulassen, ohne haltlos zu werden
Wenn dir die Folge hilft:
- Schreib mir einen kurzen Kommentar
- Teile die Episode mit jemandem, der gerade viel „im Griff“ haben muss
Links:
Website: https://www.robust-gluecklich.com/Coaching & Kennenlerngespräch: https://www.stoicmind.at/coachingBuch „robust glücklich – Resilienz durch Stoizismus“: https://amzn.eu/d/dru4EkrPodcast auf Spotify: https://open.spotify.com/show/4803b22v3HgF2mn0oWAPbj?si=38cb1a28c0314674
YouTube-Playlist„robust glücklich – Filmische Reflexionen“https://youtube.com/playlist?list=PL3M7GAJ8OiR5TA9VLOHxQYtS_lGCo74Do