Wir wollen gute Papas sein. Geduldig, präsent, stark. Aber was passiert, wenn wir selbst komplett auf dem Zahnfleisch laufen?

In dieser Folge sprechen wir über Selbstfürsorge im Vatersein, über mentale Gesundheit, Auszeiten und ehrliche Gespräche unter Männern.

Ist es egoistisch, sich Zeit für sich zu nehmen – oder genau das, was unsere Familie wirklich braucht?

Oder ist genau das die Grundlage, um ein präsenter, geduldiger und emotional stabiler Vater zu sein?

Schreibt uns gerne in die Kommentare, wie ihr das seht.

Wir lernen gerne dazu und glauben, dass gute Gespräche dort beginnen, wo man zuhört.

Wenn dir gefällt, was wir machen, folge gerne unserem Podcast und teile ihn mit Papas oder Mamas, mit werdenden Eltern oder mit allen, denen diese Folge gut tun konnte. So hilfst du uns, mehr Menschen zu erreichen und offene Gespräche über die Herausforderungen des Papa-Seins anzustoßen.

Wenn du Fragen hast oder Themen, über die wir sprechen sollen, schreib uns gerne. Wir freuen uns über jeden Gedanken und jede Perspektive.

Papa, erzähl mal?

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Leon

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Maxi

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