Episodes

  • Übung: Vagusmassage
    5 mins
  • Warum wollen wir manchmal nur noch flüchten und weg?
    4 mins
  • Warum grübeln wir, starren Löcher in die Luft und sitzen antriebslo rum?
    8 mins
  • Zwei Formen der Regulation
    8 mins
  • Grundlagen des Nervensystems
    8 mins
  • Erstarrung und Handlungsunfähigkeit
    9 mins
  • Ohnmacht & Hilflosigkeit
    9 mins
  • Rückblick auf 2025 & Ausblick für 2026
    10 mins