Dans cet épisode, je reçois Stéphanie Routurier, accompagnatrice spécialisée dans la reconstruction des femmes traversant une crise de couple ou une rupture.
Cet entretien puissant est une invitation urgente à l'empuissancement féminin :
combien de temps allez-vous encore porter le masque des injonctions sociétales ?
J'aborde et déconstruis avec Stéphanie :L'Archétype de l'Esclave : ce sacrifice de soi au profit du foyer qui mène à l'épuisement.
Le piège de la charge mentale et l'importance de se servir soi-même en premier pour être heureuse.

Pourquoi l'amour de soi et l'estime de soi sont la base de tout changement, qu'il s'agisse de sauver son couple
ou de s'en séparer avec sérénité.
Le rôle fondamental du travail corporel et émotionnel pour se libérer des vieilles croyances.
Stéphanie Routurier partage son parcours et ses outils pour aider les femmes à se réaligner avec leur puissance intérieure, à faire des choix clairs et à ne plus percevoir l'absence de couple comme un échec.

➡️ Écoutez cet épisode si vous vous sentez coincée dans votre relation ou que vous luttez pour trouver du temps pour vous !

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