Schuld: Gefühl oder Wahrheit?
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Schuld: Gefühl oder Wahrheit?
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Start unserer neuen Staffel: Eine Frage der Schuld
Viele Frauen tragen unnötige Schuldgefühle mit sich herum, obwohl sie alles andere als schuldig sind.
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Schuld entsteht, warum wir sie so schnell auf uns nehmen und wie wir lernen können, Verantwortung und Schuld besser zu unterscheiden.
Wir beleuchten:
- warum Schuld so mächtig ist – und oft völlig unberechtigt
- wie früh erlernte Muster uns in übergroße Verantwortung bringen
- warum besonders Frauen häufig „falsche Schuld“ übernehmen
- wie wir echte Verantwortung von ungesunden Schuldgefühlen trennen
- was passiert, wenn wir Schuld loslassen und Klarheit gewinnen
Wir sprechen über Alltagssituationen, Prägungen aus der Kindheit, Erwartungen in Beziehungen und darüber, warum Schuld uns klein hält, während Verantwortung uns stärkt.
Reflexionsimpuls:
Wofür fühlst du dich verantwortlich, obwohl es eigentlich gar nicht in deiner Verantwortung liegt?
Lade dir gern unser Arbeitsblatt zur Selbstreflexion herunter.
Wenn du Fragen, Anregungen oder Wünsche hast, melde dich gerne bei uns. Am besten per Email unter podcast@mutige-mitte.de.
Du findest auch mehr Informationen auf unserer Website: mutige-mitte.de