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Schritt für Schritt

Schritt für Schritt

By: ORF Radio Vorarlberg
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Der ORF Vorarlberg Podcast für die Seele. Damit es allen gut geht. In den einzelnen Folgen sprechen Bernhard Schertler vom ORF Vorarlberg und Psychotherapeutin Sabine Fleisch bei einem Spaziergang in der Natur sensibel, offen und respektvoll über persönliche und psychische Herausforderungen. #walkandtalk #psychologie© 2025 ORF / Vorarlberg Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • #6 Gekündigt und nichts mehr wert?
    Jun 12 2025

    Beim Spaziergang an der Dornbirner Ach ist Bernhard Schertler (ORF Vorarlberg) Rudi, der an einer Depression leidet. Fast jede und jeder Fünfte in Österreich leidet einmal in seinem Leben an einer depressiven Episode oder erkrankt sogar schwer. Ein Spaziergang mit einer Expertin kann ein Anfang aus einer Depression sein. Eine Depression ist keine Schwäche, sondern ein Ausdruck des seelischen Zustands, der verbessert werden kann. Rudi ist Anfang 50, Familienvater, verheiratet, hat nach einem längeren Krankenstand nach mehr als 30 Jahren in derselben Firma die Kündigung erhalten. Jetzt steht er vor existentiellen Fragen und sucht Rat und Hilfe bei Psychotherapeutin Sabine Fleisch. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 13.06.2025.
    Hilfe im Krisenfall: Die österreichweite Telefonseelsorge ist jederzeit unter 142 gratis zu erreichen. Die Psychiatrische Soforthilfe unter 01/313 30 rund um die Uhr und Hilfe für Jugendliche und junge Erwachsene bietet auch Rat auf Draht unter der Nummer 147.

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    19 mins
  • #7 Mobbing in der Volksschule
    Dec 10 2025

    Heute geht es um Mobbing. Dort, wo Menschen dicht an dicht viel Zeit miteinander verbringen, liegt viel Potential für Konflikte, Konkurrenz, Ausgrenzung und Ausnützen von Machtverhältnissen. Wenn sich die einen über die anderen stellen, wird die Welt ungerecht, werden einzelne an den Rand der Gesellschaft gedrückt. Und das kann sehr früh beginnen wie zum Beispiel beim achtjährigen Vinzenz, der in die Volksschule geht. Bernhard Schertler versetzt sich heute in Michael, den Vater von Vinzenz, und sucht Rat und Hilfe bei Psychotherapeutin Sabine Fleisch. Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 18.06.2025 und 10.12.2025.
    Email: bernhard.schertler@orf.at

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    17 mins
  • #5 Geliebte haben's schwer
    Nov 26 2025

    Heute geht es um Liebesbeziehungen im Dreieck. Je länger sich jemand in der Rolle der Geliebten oder des Geliebten aufhält, desto unwahrscheinlicher wird eine gemeinsame Zukunft. Aber wie ist das in der Dreiecksbeziehung von Anna, Lars und dessen Frau? Bernhard Schertler (ORF) als Anna sucht Rat und Hilfe bei Psychotherapeutin Sabine Fleisch. #walkandtalk #psychologie
    Sendehinweis: ORF Radio Vorarlberg am 04.06.2025 und am 26.11.2025.
    Email: bernhard.schertler@orf.at

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    15 mins
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