Changer ses habitudes, ce n’est jamais simple… surtout quand on jongle avec un quotidien bien rempli ! Dans ce nouvel épisode de Petits Pas Verts, Julien échange avec Aline, éco-infirmière, pour comprendre comment mettre en place de nouveaux gestes en santé environnementale — et s’y tenir, sans pression.

Vous découvrirez pourquoi le changement demande du temps, comment garder la motivation, et surtout comment avancer à votre rythme, un petit pas après l’autre. Rechutes, doutes, réussites : tout fait partie du chemin, et c’est normal !

🌿 Dans cet épisode, vous apprendrez :
✅ Pourquoi il est normal que le changement soit progressif
✅ Les étapes clés pour créer une nouvelle habitude
✅ Comment choisir des changements réalistes et adaptés à votre quotidien
✅ Comment éviter de culpabiliser et valoriser chaque petit progrès
✅ L’importance du collectif, du partage et des ressources personnelles

Un épisode réconfortant, motivant et concret pour avancer sereinement vers des habitudes plus saines, pour vous et pour les enfants que vous accueillez. 💚

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